山藥最正确的吃法?材料:枸杞10g,大米50g,紅棗數個,山藥90g,蓮子數個,清水适量,陳皮5g,今天小編就來聊一聊關于山藥最正确的吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!
材料:枸杞10g,大米50g,紅棗數個,山藥90g,蓮子數個,清水适量,陳皮5g。
可以把山藥做成陳皮山藥粥,這樣吃很有營養。首先準備一下食材。
把山藥去皮切成小塊。
把陳皮和大米放在一起好好清洗一下。
把所有食材放入鍋中。
再加入适量的清水。
關緊鍋蓋,選擇煮粥功能,時間設置稍微長一點。
等到時間到了,便可以開鍋。
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