導讀：孕婦“上懷”和“下懷”有哪些的區别？

一直以為孕婦的肚子都差不多，在孕初期肚子微微凸起，到孕中期肚子會向上走一點，到孕晚期，肚子就會下墜。直到看到一個同事懷孕，肚子一直在上面，才知道肚子的位置并不一定都在下面，還可能在上面，這叫做“上懷”，通常的都叫做“下懷”。通過和同事交流，我發現上懷和下懷還是有些區别的。

孕婦“上懷”和“下懷”有哪些的區别？

1、肚子形狀不同

孕婦“上懷”就是肚子在上面，跟胃部離得很近。直到快要生的那一個月，肚子才會往下走，看着有點孕婦樣子了，之前一直看着像是胃撐大了的感覺。

孕婦“下懷”就是肚子在下面，整體上都偏下一點。到孕晚期，肚子下墜得厲害，必須要抱着肚子才能走路，有點搖搖欲墜的感覺，一不下心就要掉出來了。

2、身材不同

“上懷”的孕媽媽骨盆比較小，臀部變化不太明顯，從後面不容易看出懷孕。我同事就是這樣，懷孕後身材基本沒有變化。

下懷的孕媽媽骨盆較大，懷孕後臀部變寬，整個身形都比孕前有明顯變化，從後面看很容易看出是懷孕。

3、孕媽媽身體感受不同

“上懷”的孕媽媽，肚子會頂着胃部和膈肌。相對來說食欲不是很好，吃一點飯就會感到飽，隻能一天吃好多次，每次吃一點點，要不然胃部難受還不消化。這種情況的媽媽一般胖不起來，體重會控制的很好。因為膈肌受到壓迫，呼吸有時會有些困難，經常呼吸不暢，要大口地呼吸才可以。

“下懷”的孕媽媽正好相反，肚子壓迫着腸道和膀胱。相對來說尿頻更加嚴重，而且容易胎盤前置、恥骨疼痛、痔瘡、便秘等。而且因為肚子特别大，睡覺的時候會感覺很累，翻身也不舒服。還有的媽媽說懷孕才幾個月就腰酸背痛的，真是受不了。

胎兒風險不同

1、上懷

“上懷”會造成孕媽媽食欲不振，就怕媽媽調節不好，容易引起營養不足。所以“上懷”的孕媽媽一定注意少量多餐，飲食清淡一點，防止延誤給胎兒輸送營養。

“上懷”的孕媽媽容易呼吸不暢，就怕胎兒缺氧，所以要注意經常到室外呼吸新鮮空氣，注意胎動、按時産檢，預防胎兒缺氧。

“上懷”的胎兒為了适應狹小的空間，在肚子裡是豎着長的，入盆的時間比較晚，但是也不會影響順産，我同時就是順産，無撕裂無側切，胎兒發育很好。

2、下懷

“下懷”的孕媽媽食欲很好，但也要注意不要過分補充營養，防止胎兒過于胖大，分娩時不好分娩。

“下懷”的孕媽媽容易尿頻、恥骨疼、痔瘡等，不能做過多的運動，一定不能憋尿，防止造成更大的身體不适，影響胎兒發育。

“下懷”的胎兒空間比較大，基本上是在肚子裡橫着長，容易造成胎位不正，到28周的時候一定注意檢查胎位，及時糾正，以免不能順産。

總之，上懷和下懷都是可能存在的懷孕狀态，這兩種狀态下的孕媽媽在肚形、身材和感受上都有不同，胎兒的風險程度不同，但是注意飲食調節、注意産檢，胎兒都會健康的。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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