錢江晚報·小時新聞 記者 何麗娜 通訊員 沈文禮

我要生活無“肝”擾！近日，李易峰拍攝了一個公益短片，呼籲公衆防治乙肝。

7月28日是世界肝炎日，除了曾經令人談及色變的乙肝之外，由生活條件變好帶來的脂肪肝，正逐漸成為越來越多人的健康困擾。

“最近10年，随着疾病預防和診治水平的提高，尤其是乙肝疫苗的推廣，病毒性肝炎的新發病例數量在顯著下降，但以脂肪肝為代表的代謝性肝病卻在不斷上升。”浙江大學醫學院附屬杭州市西溪醫院院長黃勁松說。

黃勁松在3·18愛肝日為患者義診

在杭州市西溪醫院的接診患者中，脂肪肝患者數量2019年比2015年增長67%，遠遠超過慢性病毒性肝炎的增長。2019年醫院所有健康體檢中，28%查出有脂肪肝；2020年共有3萬人體檢，32%查出脂肪肝，脂肪肝患者比例仍在緩慢增加，并且趨于年輕化。

世界衛生組織提出，消除肝炎，時不我待。在黃勁松看來，對付肝炎，不光需要醫生的治療，更得靠自己，請一定記住，你能做的事連醫生都不可替代的。

吃幾種藥都降不下的甘油三酯

卻在兩周時間裡不藥而愈了

“醫生，我這人也不算胖，可這甘油三酯（多數脂肪肝患者該指标高）怎麼就是居高不下？”不久前，一位退休的醫務人員慕名找到黃勁松，此前她已經陸續找過心血管科、肝病科、内分泌科等多位專家，藥也是吃了好幾種，可指标就是降不下來。難道得了脂肪肝就真的治不好了？為此她老是愁眉不展。

可黃勁松接診後，并沒有問他之前吃了哪些藥，而是像聊家常一樣問了句：“你平時喜歡吃什麼？”

“油炸南瓜餅，而且是要甜餡的。”女士不假思索回答。

圖片來源：視覺中國

黃勁松一下子就找到了症結所在，當即開出處方：“醫學知識你都懂，我就不再贅述了。要不你先把藥停了，但要做到飲食清淡，能蒸或煮的不炒，油炸的食物遠離，甜品一刀切，嘗試兩周再複查看看。”

結果出乎意料，吃了那麼多藥仍居高不下的甘油三酯，竟然在啥藥也不吃的情況下降到了正常範圍内。複診時，那位退休醫務工作者既興奮又慚愧。

“對于脂肪肝患者來說，吃藥或許可以幫助他們一時将指标降下來，但那隻是治标不治本。”黃勁松說。

經常會有一些病人，治療一段時間後，相關指标慢慢恢複正常，然後生活上又我行我素起來，要不了多長時間，身體狀況就立馬回到‘解放前’，甚至更差，就再次治療。反複幾次折騰下來，就誤以為脂肪肝治不斷根。事實上，代謝疾病的病根在病患自身，要是不能改變那些不健康的生活方式，疾病依然會迂回進展。

病人的依從性需要醫生培養

他堅持20多年為病人做“話療”

黃勁松每次接診新病人，都習慣先花15-20分鐘的時間“講道理”，主要是相關疾病的科普。等第二次門診時“考試”，要是病人答不上來或是做得不好，他會毫不留情“批評”。

“人都是想偷懶的，但想靠吃點藥或是保健品花錢買健康是不可行的。想健康必須改變那些不良生活習慣，可病人的依從性是得靠醫生培養訓練的。如果我說的東西病人聽進去了，或者陪診的家屬能聽進去，那麼，後續的治療就一定能順利許多，預後也必定會更好。而更深遠的意義是，通過這一個人，還能連帶着影響一個家庭。”黃勁松意味深長地說。

現在很多疾病都呈現出年輕化趨勢，才幾歲的小朋友得脂肪肝了，十來歲的孩子已經得糖尿病了，越來越多二三十歲的年輕人就早早得“三高”，甚至發生心梗或是腦梗等危及生命的心腦血管意外。千萬别被“疾病年輕化”的字面意思迷惑了，病還是那些病，是不會年輕化的，而是你們的身體因為透支，提前老齡化了。

圖片來源：視覺中國

從醫30年，黃勁松一直堅持着自己獨特的“話療”，為無數病患與家庭送去了長久的健康。作為一名中西醫結合肝病專家，他特别認同中醫經典中“上醫治未病”的觀點，他經常跟病人說，這裡的“治”不是治療的意思，而應理解為預防。樹立健康理念，調整生活方式，正是最根源的預防。

活動

7月28日（星期三）上午8:00-11:00，黃勁松院長将攜杭州市西溪醫院的數位肝病專家，在醫院門診大廳（杭州市西湖區橫埠街2号）開展義診，有需要者可以到現場請專家把脈肝髒健康。

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來源：錢江晚報·小時新聞

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