新年第一天,為你分享一個超棒的寫日記方法。可以幫你把每一天變得更有意義。
如果你有寫日記的習慣,是怎樣的呢?會不會是按時間順序把每天所做的事一件件寫下來。這種寫法雖然會毫無遺漏地把做過的事全都記下來,但總感覺單調、乏味。
似乎每天能寫的就那些個内容:早晨洗漱、吃飯;然後去上班;上了一天班後坐地鐵回去,然後吃晚飯;之後看看視頻,玩會遊戲然後睡覺。可能還會再感慨一句“今天好累哦!”
日複一日,毫無變化,可能寫一段時間就寫不下去了。
很多人這樣做,是想着未來有一天把日記拿出來,翻看着過往的人生,看着日記簿上記錄着做過這麼多的事,感到人生很充實。但很可能,這隻是充實的錯覺。
其實,我們沒必要把每天發生的每件事都寫下來,有些瑣碎且不重要的事,寫下來隻會讓日記雜亂、單調、趨于平庸,你根本分不清昨天和今天有什麼本質上的區别。
我之前寫了一整年像流水賬似的日記,但之後翻看,感覺特沒勁,更别提有啥意義了。
所以,如果想要在未來翻看日記時,把昨天和今天區分開來,讓生活中的每一天都是唯一的,不可替代的,那麼每天就必須至少有一件特别的、與其他日子裡都不同的事情。
這件事使得這一天具有唯一性,為這一天賦予了意義,也讓每一篇日記有了主題。
因此,當我們寫日記時,隻寫這一件事就好了。
可能,你認為每天都發生一件獨特且唯一的事很難,但當你以這種方法去寫日記,它會促使你去做、去尋找、去體會和感受一件特别的事,以便把它作為今天的代表性事件記錄下來。
比如新認識了一個朋友、做了一件之前沒做過的事、看了一篇文章、關于某件事的想法、獲得了生活的感悟,甚至一部電影的讀後感,都可以作為當天的代表性事件。
我們每天都會經曆不同的事情,與其讓它流逝,不如将它記錄下來,為這一天賦予意義,也讓每一天過得更充實,更幸福。
下面貼幾篇我自己在筆記軟件上寫的日記,(寫的不咋滴[笑哭]),就當一個粗略的參考吧。如果你有寫日記的好方法,也歡迎一起交流哦!
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