耳鳴是一種常見的耳科症狀,而耳鳴的病因大不相同,下面推薦幾種适宜腎虛耳鳴患者日常吃的食物。
1. 羊肉 羊肉有着溫陽補虛的效果,傷寒論中也以羊肉生姜湯,治療陽虛症狀,但不宜陰虛者食用
2. 枸杞 枸杞有着滋陰補陽的效果,藥性溫平。
3. 蓮子羹 從中醫食療的角度上來講蓮子羹性味甘、澀、平,入心經,腎精,可以養心安神,益腎固精,屬于食療中的上品
4. 紅棗,黑芝麻 紅棗與黑芝麻有着補氣血,健脾胃的效果,并且也是日常生活中常見的烹調佐料,建議多多食用。
以上就是推薦給大家的幾種,針對腎虛耳鳴患者有着不錯的補益效果,如果您有什麼問題可以在評論區留言,我來為您解答。
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