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自制南瓜塊的煮法

生活 更新时间:2024-12-02 10:18:18

南瓜是一種非常營養,非常健康的食材,南瓜的做法也是多種多樣的,可以做成各種各樣非常美味的美食,今天來跟大家分享一道用南瓜做的南瓜餅,這樣做特别好吃,蓬松渲染,香甜美味,無水無油無添加,健康又營養。而且做法也特别簡單,很快就能夠做出來,那麼接下來咱們就一塊去看一下這道南瓜餅具體的烹饪步驟吧。

【南瓜餅】

【烹饪食材】南瓜,雞蛋,酵母粉,白糖,面粉

【烹饪步驟】

1、南瓜餅,這樣做出來的南瓜餅非常好吃,蓬松松軟,無油無水無添加,健康又營養,咱們一起來準備一下南瓜餅需要用到的烹饪食材吧,先準備一塊南瓜,能吃多少就準備多少吧,準備完南瓜之後咱們再準備雞蛋,雞蛋準備一顆,然後再準備三克酵母粉,适量的白糖和适量的面粉。

自制南瓜塊的煮法(1塊南瓜2個雞蛋筷子攪一攪)1

2、先把準備好的南瓜取出來,将它放在水流下簡簡單單地沖洗一下外皮,然後再将它的瓜瓤和南瓜子全部去掉,接下來咱們再将其切成薄片,切完薄片之後直接将它放在一個平盤中,南瓜薄片可以厚一點也可以薄一點,因為南瓜是比較容易熟的,所以無論厚一點還是薄一點,都是可以的。

自制南瓜塊的煮法(1塊南瓜2個雞蛋筷子攪一攪)2

3、将炒鍋取出放在爐竈上,加入适量的水,将其燒熱,然後将南瓜放進去,把南瓜蒸熟,在蒸的時候要用大火。把蒸好的南瓜盛出來稍微放涼一下,接着用筷子将其攪拌一下攪成泥,等溫度降下來以後先打入一個雞蛋,然後再放入三克酵母。

自制南瓜塊的煮法(1塊南瓜2個雞蛋筷子攪一攪)3

4、一定要等到南瓜泥溫度降下來之後,再向裡面打入雞蛋,否則的話很容易将雞蛋直接燙熟了。打入雞蛋并加入酵母粉後咱們再向裡面加上一些白糖,當然不太喜歡吃甜食的朋友也可以不加。

自制南瓜塊的煮法(1塊南瓜2個雞蛋筷子攪一攪)4

5、先将雞蛋,南瓜泥,酵母粉,白糖充分攪拌一下,讓它們溶解,攪拌好了之後咱們再少量多次加入面粉。因為咱們準備的南瓜不同,所以南瓜的含水量也是不一樣的,加的面粉也會不一樣,少量多次容易掌握面粉的用量。

自制南瓜塊的煮法(1塊南瓜2個雞蛋筷子攪一攪)5

6、将面粉攪拌成大面絮狀的時候就可以停止添加了,然後在裡面加上适量的食用油,将他們揉搓一下,揉成一個軟硬适中的大面團,案闆上先撒上一些幹面粉,把發好的面團放上去揉搓一下,排氣,揉好以後用擀面杖給它擀成一個大的薄餅,面餅的厚度在0.5厘米左右,用杯子或者是模具給它按出形狀。

自制南瓜塊的煮法(1塊南瓜2個雞蛋筷子攪一攪)6

7、電餅鍋預熱,千萬不要刷油,直接放上咱們做好的生坯,蓋上蓋子給它烙一分鐘,頂面預熱已經鼓起來了,咱們給它翻面,蓋上蓋子再烙一分鐘,按壓能夠回彈的時候就說明南瓜餅已經熟了,咱們即可出鍋。

【小貼士】

1、這個餅是發面的,又加入了南瓜,所以說特别容易熟,烙的時候一定要注意火候,千萬不能用大火,防止糊鍋

2、餅子千萬不要太厚。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹饪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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