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打排球有什麼技巧

生活 更新时间:2024-12-25 00:57:23

打排球有什麼技巧?基本功想打好排球,基本功非常重要,排球的基本功就是墊球,這是一個漫長的過程,要靠平時積累,方法是對着牆壁墊球,隻要堅持,會看到球技一天天的上來的,我來為大家講解一下關于打排球有什麼技巧?跟着小編一起來看一看吧!

打排球有什麼技巧(打排球有哪些竅門)1

打排球有什麼技巧

基本功。想打好排球,基本功非常重要,排球的基本功就是墊球,這是一個漫長的過程,要靠平時積累,方法是對着牆壁墊球,隻要堅持,會看到球技一天天的上來的。

反應能力。反應力在排球中也很重要,反應能力也是在平時的訓練中積累的。要通過比賽去鍛煉自己,沒什麼是一生下來就會的。

判斷力。有好的判斷力就可以決定這比賽的成敗,這個排球該不該接,該誰接,要用多大力氣接,這個球會不會出界,都需要選手們快速的做出判斷。

步法。排球墊球有一套步法,基本是半蹲的狀态,這個許多排球教學視屏裡面都有,要熟練這套步法,它非常重要!

心态。無論什麼比賽,心态很重要,排球是25分一局,所以沒有必要為一分而苦惱。打好排球也不是一件很困難的事,隻要有心去學,并且去練習,打排球就比較簡單了。

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