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脾胃不好的人應該喝什麼茶

圖文 更新时间:2024-12-12 23:16:31

脾胃不好的人應該喝什麼茶?茶,作為古老而健康的飲料,具有不少功效,常喝有益身心當下喝茶,品茶的人也越來越多,下面我們來介紹一下六大茶類适合的體質,現在小編就來說說關于脾胃不好的人應該喝什麼茶?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

脾胃不好的人應該喝什麼茶(脾胃不好的人适合喝什麼茶)1

脾胃不好的人應該喝什麼茶

茶,作為古老而健康的飲料,具有不少功效,常喝有益身心。當下喝茶,品茶的人也越來越多,下面我們來介紹一下六大茶類适合的體質。

首先我們來了解一下六大茶類的發酵程度。發酵程度越高茶性就越溫和,比如,紅茶黑茶就适合胃不太好的人喝,相反,不發酵或發酵程度較弱的茶,茶性偏寒性,适合降火去燥夏天飲用,如果近期需要敗火,這裡推薦綠茶,黃茶,但脾胃較弱的人還是少喝為好,不要大量飲用。

綠茶(不發酵)

黃茶(10-20%發酵度)

白茶(20-30%發酵度)

青茶(30-60%發酵度)

紅茶(80-90%發酵度)

黑茶(100%發酵度)

溫馨提示:醉酒以後不要立即飲茶,尤其是濃茶,茶葉有興奮神經中樞的作用,酒後飲茶會加重心髒負擔。

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