今天推薦的10本書，希望讀完後，能給你力量，如大風灌滿全身。

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世界上另一個我

《惶然錄》

豆瓣評分：9.0

作者：[葡]費爾南多·佩索阿

-我對生活的唯一要求便是請它不要對我有所求。

-我的生活這麼可悲，我連哭都不想為它哭；我的日子這麼虛僞，我連想都不想改變。

有人說，佩索阿的文字，千言萬語彙成一句話就是“我不想上班。”

如果說小職員卡夫卡用“變成甲殼蟲”來逃避庸常，那麼佩索阿這本《惶然錄》，就像是他站在寫字樓的窗台，呓語出來的文字。

看着城市灰蒙蒙的巨大上空，他不安、惶然；他把自己掏的一幹二淨，坎坎坷坷地鋪在地上，去審視着愛、生活和面具下的真我。

日常工作的磨滅人性在于讓人成為巨大機器上的螺絲，但佩索阿讓我們知道了即使身體被禁锢，依舊可以成為自己精神世界的國王。

這些“仿日記”的片斷文字，字字珠玑，閱讀時會讓你暗歎，這些不就是我靈光乍現卻難以說出的感覺嗎。原來即使不奢求被理解，世界上的某個角落總會有人懂你。

@陳允然：

他分裂出來的一萬種人格其中一個大概是我。（佩索阿的确是”分裂“的雙子座

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我渺小又倒黴，謝謝你們依然在身邊。

《金色夢鄉》

豆瓣評分：8.9

作者：[日]伊坂幸太郎

-我猜就算地球毀滅了，公司這種東西還是會存在吧。

另一位雙子座作家伊坂幸太郎的代表作。

主人公青柳雅春是一個普通的快遞員，某一天卻被卷入了巨大的陰謀中，命懸一線，被迫逃亡。

在這場”倒黴“的旅程中，他就像奮力奔跑的馬拉松運動員，道路旁為他加油鼓勁的是始終相信自己的父親、巧施援手的舊日戀人、惺惺相惜的同事、以命相救的學弟……

“青柳，快逃吧。跑遠些，活下去。”

在流淚的感動與讓人破涕為笑的狡黠中，我們一同踏上愛與救贖的旅程。

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在困境中自我救贖的神性之歌

《病隙碎筆》

豆瓣評分：8.7

作者：史鐵生

-地獄和天堂都在人間，即殘疾與愛情，即原罪與拯救。

史鐵生最為經典的作品之一，也是他身患尿毒症後，在透析治療間隙堅忍寫作的生命筆記。

關于命運、愛情、金錢、人性、信仰、健康的心态、向上的精神，6大人生命題。

作者在肉體的脆弱中迸發出的靈魂強力，讓我們學會在深刻的困境中，重新尋獲信心與愛。

無論是面臨苦難，還是身心俱疲之時，讀史鐵生就像讀自己，走失的心會安定下來生出希望。

@蘇芒

看寫的文字，有些人的心靈廣袤而豐富，有些人卻如荒漠。史鐵生之文筆好，是早已通過其他作品得知的，但這本絕命書的真誠與深邃還是使我吃驚。他敢于去想最困難的問題，并且真的用力想，真的可以提供一種解答。

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想到還有這些美味，我就好想活下去

《随園食單》

豆瓣評分：8.5

作者：袁枚

-剝殼蒸蟹 将蟹剝殼，取肉、取黃，仍置殼中，放五六隻在生雞蛋上蒸之。上桌時完然一蟹，惟去爪腳。比炒蟹粉覺有新色。楊蘭坡明府，以南瓜肉拌蟹，頗奇。

有人說：你如何對待食物，就如何對待生活。

人生不過幾十年，活得要任性，吃得要講究，這才是“性靈”之本義！

潇灑才子袁枚平生九大愛好，第一是“吃飯”，讀書排最後。蔬飯之間，皆是閑情雅趣。

《随園食單》為袁枚四十年美食實踐的産物。将飲食上升為大雅學問，寫吃貨嚴苛的要求。

豆腐煮得好，遠勝燕窩；海菜若燒得不好，不如竹筍。

你是否最近郁郁寡歡、飲食無味，翻開此書，珍馐百味盡在眼前，煩惱憂愁抛諸腦後。

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普通人也在奮力追尋愛與幸福的一生

《斯通納》

豆瓣評分：8.8

作者：[美】約翰·威廉斯

-四十三歲那年，斯通納學會了别人——比他年輕的人——在他之前早就學會的東西：你最初愛的那個人并不是你最終愛的那個人，愛不是最終目标而是一個過程，借助這個過程，一個人想去了解另一個人。

從偏遠農場的農家子斯通納，到大學老師斯通納，這不是一個逃離土地的勵志故事，在他失敗不失意的人生中，斯通納是一位怯懦的勇士。

在他生命之火熄滅的時刻，“一種他自己的身份感忽然猛然襲來……”他的一生無非都是在确認一種此在感，追尋的過程讓他痛楚，但痛苦會産生某種古老的興奮，那是活着的感覺。

斯通納活過，然後死去，如你我一樣。他生活中發生的每一件事就發生在你我面前，看似平淡。然而，寫出這種“簡單”卻需要天才才能完成。

——《星期日泰晤士報》

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喚起一切人類偉大情感的史詩

《你往何處去》

豆瓣評分：8.8

作者： [波蘭] 亨利克·顯克微支

-那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已跑盡了，所信的道我已經守住了。從此以後，有正義的冠冕為我存留。

-我從來沒有想過，愛情會是這樣的幸福。過去我隻認為愛情不過是一種血液和情欲的火焰罷了，可是現在我才知道，一個人的每一滴血、每一口氣都是可以用來相愛的。

因為在羅馬，浮華也不覺瑣碎，因為是羅馬，無論善惡，都不覺得可憎。

那是一個跳舞唱歌的時代，一個摒棄所有規矩的時代，一個要愛就愛，要恨就恨的恢弘時代。

被國人敬若神祇的波蘭語言大師——顯克微支的作品之冠，100年來唯一獲諾貝爾文學獎的曆史小說。古羅馬帝國轟然坍塌的巨響在其筆下回蕩至今。

不止是暴君焚城錄，關于如何去愛、關于救贖與寬恕，關于人性永恒的美與善……讓人時而歡笑，時而淚流滿面，時而心髒劇烈跳動，

@旺仔小饅頭

喜歡到抄寫過三章。

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垂頭喪氣時讀，會覺得萬物柔軟可愛

《全部都喜歡》

豆瓣評分：8.7

作者： [日]金子美鈴 / 蘇卡

-向着明亮那方／向着明亮那方／哪怕一片葉子／也要向着日光灑下的方向。

-我伸展雙臂/也不能在天空飛翔/會飛的小鳥卻不能像我/在地上快快地奔跑。/我搖擺身體/也搖不出好聽的聲響/會響的鈴铛卻不能像我/會唱好多好多的歌。/鈴铛、小鳥、還有我/我們不一樣，我們都很棒。

金子美鈴的詩歌短小、晶瑩剔透，獨具韻律和童趣，蘊含着不知歲月的純美和淡淡的少年憂愁。

雖然詩人自己有着悲慘的遭遇，但她依然通過兒童天真的眼睛去觀察可愛的四季和鄉間生活，表現了積極向上的人生觀，因此，她的詩歌被稱為“療治心靈創傷的良藥”。

美鈴的作品，隔了半個世紀的冬眠，複活以後獲得了永恒的生命。

——日本作家新井一二三

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一個人如何幸福過一生？

《人生的智慧》

豆瓣評分：8.4

作者：[德] 叔本華

-我們可将财富比作海水，喝的越多，愈是口渴，名聲亦複如此。

-睡覺是向死亡的借貸，睡得越多越長，那麼還款期也越長。

-在自己的内心求得幸福很難，但在别處則不可能找到幸福。

叔本華其人，家财萬貫，一生未婚，沒有子女，以狗為伴。

30歲完成了主要著作《作為意志和表象的世界》，但首版發行500本，絕大部分放在倉庫裡。

《人生的智慧》選取于叔本華1850年出版的《附錄與補遺》。這本書作為叔本華一生哲學思想的補充，卻使沉寂多年的叔本華在晚年一舉成名。

在《人生的智慧》中，叔本華一改以往艱深晦澀的論文筆調，以優雅的文體，格言式的筆觸闡述了自己對人生的看法，包括健康、财富、名聲、養生和待人接物所應遵守的原則等，犀利幽默，又通透達觀。

@Devan

當所有心靈雞湯都在教你如何人生才能快樂，叔本華卻說，幸福的人生不在于你得到多少快樂，享受了多少奢華，而是少承受了多少痛苦。理性的人應該的不應該是快樂，而是不痛苦。

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栖息在大地，蓬勃旺盛地活着

《遙遠的向日葵地》

豆瓣評分：9.0

作者：李娟

-如果說作物的生長是地底深處黑暗裡唯一的光芒，那麼，那個人經過的大地，随着他腳步的到來，一路熄燈。

-盡管如此，我媽還是播下了第四遍種子。所謂“希望”，就是付出努力有可能比完全放棄強一點點。 總之，第四茬種子一無所知地出芽了，顯得分外蓬勃。畢竟，它們是第一次來到這個世界。

本書依舊沒有離開李娟心愛的阿勒泰，“向日葵地”處于阿勒泰戈壁草原的烏倫古河南岸，是作者母親多年前承包耕種的一片貧瘠土地。

李娟一如既往用她細膩、明亮的筆調，記錄了她和母親、外婆、邊地鄉親們在九十畝葵花地勞作的故事。

“一面是永懷希望的達觀、日複一日的辛勤勞作、永不服輸的硬氣與勇氣，一面是潦草、貧瘠、局促、無能為力的卑微現實。”

堅韌、溫暖又讓人潸然淚下。

@李廠長

我先是躺着看，然後坐起來，拿着充電器又沖到客廳裡。我想勞動，想養雞養牛種地，想去新疆！

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行動起來吧，拯救不開心！

《蛤蟆先生去看心理醫生》

豆瓣評分：8.9

作者：【英】羅伯特·戴博德

-所謂活得真實，就是真誠地回應當下的需求

-能幫你的人是你自己，也隻有你自己。有許多問題需要你向自己發問。比如你能停止自我批判嗎？你能對自己好一些嗎？也許最重要的問題是，你能開始愛自己嗎？

如果你不知道該不該去看心理醫生，請先看看這本書！

英國國民級心理咨詢入門書，化用《柳林風聲》可愛幽默的人物形象，将心理知識完美融入故事情節。

探究童年經曆對人格的深刻影響，教你如何自我覺察，自我修複。

全程演繹10次心理咨詢，見證療愈與改變的發生，讓你和蛤蟆一起變得快樂又自信。

@顧杉

蛤蟆先生終于學會了長大成人。作者文筆像灌木叢裡的微風，每一頁都可與之對話，他在講一個很普遍的、人人皆可對照的故事，鮮明的性格造就了典型的心理，兩者互為因果，仿佛和蛤蟆先生一起看了一次心理醫生。

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