清腸道刮油方法?#每逢佳節瘦三斤#,今天小編就來說說關于清腸道刮油方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
增肥假期過去了,習慣了大部分時候穿睡衣的日子結束啦,親愛的小夥伴們,看着胖了一圈的臉,肚子上的贅肉又多了一圈,更要命的是發現之前的褲子超級緊,要提不上了,心生悔意了吧,不要愁呀,跟着小溪,一起來,好喝的清腸刮油湯來了,這種屬于短期油水過大導緻的肥胖,很容易減下去,聽我的
[心]食材:蘋果1個
[心] 生姜 1小塊
[心]胡蘿蔔 半根
[心] 紅棗6顆
[心] 枸杞10顆
步驟:1.蘋果用鹽水搓洗幹淨,不用去皮,去核,切片。紅棗去核,姜切片,枸杞洗幹淨。胡蘿蔔去皮切小塊。
2.所有食材放鍋中,加入400毫升水,大火煮開後轉小火煮10分鐘左右。
我第一次喝非常見效,适合便秘,痰濕體質,祛濕又養顔,補充氣血,很多減小肚子減不下來可能就是濕氣重,氣血不足。這款排毒效果不錯,酸酸甜甜,成本低,取材方便,小夥伴們試一試啊
[太陽]我是小溪,一個熱衷美食,瘦身,健身的普通人,習慣分享各種減肥小妙招,關注我,一起變得美哒哒吧
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