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早餐吃煎雞胸肉

生活 更新时间:2024-09-09 07:22:38

早餐吃煎雞胸肉?将雞胸肉洗淨片成薄片,厚度看個人喜好撒适量鹽,今天小編就來說說關于早餐吃煎雞胸肉?下面更多詳細答案一起來看看吧!

早餐吃煎雞胸肉(超級簡單的營養早餐)1

早餐吃煎雞胸肉

将雞胸肉洗淨片成薄片,厚度看個人喜好。撒适量鹽。

再撒适量黑胡椒,兩面均勻撒好。腌制10分鐘左右。在這個過程中可以煮一些自己愛吃的青菜做配菜。

等待鍋表面溫熱,加入一小塊黃油,待黃油融化冒泡,放入腌制好的雞胸肉,小火煎制兩面變色。用筷子戳一下,肉全變白就可以出鍋啦。

切一片新鮮檸檬,把檸檬汁擠到雞胸上,就可以開動啦。覺得覺得比較淡的親們還可以加點番茄醬或甜辣醬,味道都不錯。

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