炸蝦用的油還能再用麼?有沒有人跟我一樣超級愛吃油炸食品的呀?如果有快來握握手,我對一切油炸的美食都沒有抵抗力,尤其是炸雞腿、炸羊肉串、炸薯條、炸油餅、炸油條、炸雞米花、炸雞排,哎呀呀數都數不清,總之一切油炸的就是一個字,香,我來為大家科普一下關于炸蝦用的油還能再用麼?以下内容希望對你有幫助!
有沒有人跟我一樣超級愛吃油炸食品的呀?如果有快來握握手,我對一切油炸的美食都沒有抵抗力,尤其是炸雞腿、炸羊肉串、炸薯條、炸油餅、炸油條、炸雞米花、炸雞排,哎呀呀數都數不清,總之一切油炸的就是一個字,香!
油炸食品的口感那是沒得說,但是就算再愛吃再好吃,随着歲數越來越大,腰越來越粗,體重越來越重,現在也不敢任性地吃油炸食品了,隻能偶爾小小的吃一回解解饞。自打我有了這台空氣炸烤箱,可以炸各種美味了,因為是無油炸所以多吃也不怕胖,我又可以任性吃各種“炸”的美味了,簡直太幸福了。
今天做了個炸蝦仁,外焦裡嫩口感特棒,一滴油也沒用,就是賣相不如油炸的那麼好看,但是吃着外殼酥脆内部軟嫩口感一點也不差,這一盤要是在飯館吃至少要你68,在家做連一半的錢也不用,又好吃又實惠何樂而不為呢?
如果瘦子吃還可以蘸點蜂蜜芥末醬,口感更棒了,要減肥的就算了還是直接吃吧!我就喜歡用手拿着吃,一個一個的吃着可帶勁了,你不想試試嗎?
所需食材:蝦仁400克,澱粉50克,雞蛋2個,鹽4克,面包糠200克,黑胡椒少許。
制作過程:
1首先準備好所有食材,我用的是凍蝦仁,如果有條件還是買鮮蝦回來自己去殼那種更好吃。
2首先把蝦仁洗淨用剪子在腹部這一側橫向剪五六下,注意不要剪斷,剪幾下的目的就是防止蝦受熱卷曲起來,這樣剪幾下就可以令蝦仁伸展開,熟了也不會變形了。
3剪好的蝦仁放盤子裡,加入4克鹽抓勻。
4再研磨點黑胡椒碎撒上抓勻。
5把雞蛋磕入碗中打散,澱粉和面包糠放在盤子裡方便下一步的操作。
6先把腌好的蝦仁放在澱粉盤裡渾身沾滿澱粉,多餘的澱粉抖下去。
7再把蝦仁放雞蛋液裡打個滾,令蝦仁全身沾滿蛋液。
8最後再放面包糠裡沾滿面包糠,用手按一按令面包糠粘得更牢固,這一步如果有金色面包糠就用金色的,成品會更加漂亮。
9所有的蝦仁都弄好以後擺放在烤籃裡,注意蝦仁跟蝦仁之間留點空隙,這樣熱風循環加熱效果更好。
10然後把烤籃放在空氣炸烤箱内的中層,我這烤箱一共三層我放的中層,你根據自己烤箱有幾層來頂一下放哪層。
11關上空氣炸烤箱門選空氣炸功能,用190度定時15分鐘即可,因為用的是空氣炸功能所以不用預熱。
12定時到了及時取出烤籃,把做好的蝦擺放在盤中即可開吃,吃的時候也可以蘸沙拉醬或是蜂蜜芥末醬吃。
小提示:
1如果用活蝦做肯定更好吃。
2我用的是ACA的AAF-ET28R空氣炸烤箱,你要根據自家烤箱的實際溫度來斟酌一下具體烘烤溫度和時間。
3因為用的是空氣炸功能,所以提溫快加熱速度快,食品成熟用時短,如果你用的是烘烤功能就要适當延長加熱時間避免内部不熟。
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