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兩個人的晚餐怎麼做簡單又好吃

生活 更新时间:2024-11-27 16:34:05

兩個人的晚餐怎麼做簡單又好吃(兩口子的午餐做了2葷2素的4個菜)1

多年來老兩口吃飯,習慣了清靜。不過每逢過節,我還是會多做一兩個菜,讓過節更有儀式感。拍照發給孩子,讓她看了也好放心,我們生活過得挺有規矩的。

端午的粽子當然是必備的,自己包的鮮肉綠豆粽,又香又糯,愛極了,以後包粽子就鎖定這個配方。過節小酌一杯更有氛圍,自己做的桂花米酒,随手扔進一個咬了一口的李子,再扔進一顆荔枝,味道極美,酒香果香相互交融,甜蜜又有酒味。

兩個人的晚餐怎麼做簡單又好吃(兩口子的午餐做了2葷2素的4個菜)2

菜單:

烤羊排

豉油蒸大黃花魚

蒜茸荷蘭豆

清炒木耳菜

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【烤羊排的做法】

①、羊排洗後剁小段,放入涼水鍋裡,加一片陳皮,1大勺料酒,大火燒沸後撇幹淨浮沫,轉小火煮30分鐘,羊排煮熟爛

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②、撈出羊排,瀝幹水,加入燒烤料、蚝油、鹽用手抓揉2分鐘,幫助羊排更快入味

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③、烤盤墊油紙,把羊排碼放在油紙上,然後每塊羊排上刷一層薄油

④、烤箱預熱230度,放入烤盤230度烤15分鐘即可。

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【豉油蒸大黃花魚的做法】

①、大黃花魚去鱗、鰓、内髒後清洗幹淨,魚身的兩面各劃幾刀,并在魚身的兩面及肚子的内壁上均勻的拍打上料酒(料酒倒在掌心裡,再輕拍魚身)

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②、蒸魚時盤子不夠大,用錫紙來替代盤子超方便好用。錫紙鋪放蒸屜上,在錫紙上鋪一層姜片,然後把處理好的魚放置錫紙上,再在魚肚裡塞入一撮姜絲,最後在朝上一面魚身上的每一個劃口裡都塞下小片姜片

③、蒸鍋加水燒開,接着放上蒸屜,大火蒸15分鐘,蒸制的時間看魚的大小增減,一般500克大小的魚蒸12分鐘就可以

④、蒸好的魚移入魚盤裡,魚身上均勻地淋入2湯匙檸檬蒸魚豉油,撒上蒜末、辣椒碎、薄荷葉碎或蔥花,錫紙上的姜片和腥水都不要了

⑤、最後燒一大勺熱油澆入激發出香味即可。

兩個人的晚餐怎麼做簡單又好吃(兩口子的午餐做了2葷2素的4個菜)8

【蒜茸荷蘭豆】

①、荷蘭豆去兩頭,撕掉兩邊的莖絲,洗淨後用剪刀剪成兩段,蒜拍碎

②、鍋加水燒開,加入少許鹽和油,放入荷蘭豆燙煮1分鐘,變成鮮亮的碧綠色,撈出過涼水後再瀝幹水

③、炒鍋燒熱加油,放入一半的蒜碎煸香,倒入荷蘭豆,大火快炒1分鐘,加入另一半蒜碎,加鹽炒勻即可出鍋。

兩個人的晚餐怎麼做簡單又好吃(兩口子的午餐做了2葷2素的4個菜)9

【清炒木耳菜】

木耳菜是夏季的時令綠葉菜,滑溜溜的口感有點澀。先入開水焯半分鐘撈出再爆炒,澀口明顯減輕。

①、木耳菜洗淨切長段,軟葉和杆分開放

②、開水鍋裡加鹽和油,先放入木耳菜的杆焯燙半分鐘,再放入軟葉燙10秒鐘,撈出瀝幹水

③、熱鍋加油爆香蒜和幹辣椒,倒入木耳菜大火快炒幾下,加鹽炒勻即可。

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