尿液發黃、氣味偏重，是一種非常常見的問題，如果出現這種情況，不少朋友會擔心，是不是自己的身體出了問題。那麼，尿液發黃、氣味偏重，真的是身體出了問題麼？今天，我們就一起分析一下。
1. 你水喝的太少了
如果發現自己尿液發黃，氣味偏重，首先懷疑是不是自己最近水喝的太少了。水喝的少了，身體沒有充足的水分将身體裡的垃圾及時排出，尿液就會發黃，同時出現比較重的異味。這個時候，如果适當多喝點水，尿液就不會發黃了。
2. 你最近有點“上火”
由于不良生活和飲食習慣，導緻身體火氣偏重，比如胃火、肝火等旺盛，就可能會導緻尿液發黃。有些人比較偏愛辛辣刺激的食物，或是肉食，就可能導緻尿液發黃。這個時候可以想辦法降降火，比如用菊花茶泡水，或者是多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠幫助降低身體裡的火氣。
3. 你患有泌尿系統疾病
尿液發黃、氣味偏重也可能是身體疾病的信号，如果泌尿系統出現問題，比如患有泌尿系統炎症等，就會造成尿頻、尿急、夜尿頻多等問題，同時還會導緻尿液發黃，氣味變重。除了去醫院接受專業的檢查和治療之外，還可以多喝一些蒲公英水，能幫助清潔泌尿系統，消除泌尿系統炎症，對健康有好處。
4. 你可能有肝髒疾病
肝髒受損之後，腸道對尿膽原這種物質的吸收就增加了，而尿膽原是導緻尿液發黃的主要因素，這種物質溶于尿液當中，就可能會導緻尿液發黃。患有溶血性貧血的病人，由于紅細胞被破壞，尿膽原也會被腸道吸收，造成尿液發黃，甚至出現茶色。
關于重大疾病的信号，你應該訂閱這份專欄：
尿液發黃可能是疾病結果，也可能是非疾病的結果，如果平時多喝溫開水，或是用蒲公英、菊花等清熱去火的食材泡的水之後，尿液發黃還是沒有緩解。或者是尿液發黃持續數周無法改善，最好去醫院檢查一下，排出泌尿系統和肝腎疾病。
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