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筍的做法大全家常菜

生活更新时间:2025-01-24 14:39:57

筍的做法大全家常菜?煎烤蘆筍在蘆筍表面刷上油，撒上黑胡椒放到烤箱裡叮十分鐘，香氣彌漫的烤蘆筍就完成了你也可以用平底煎鍋來完成，我來為大家科普一下關于筍的做法大全家常菜?以下内容希望對你有幫助!

筍的做法大全家常菜

煎烤蘆筍

在蘆筍表面刷上油，撒上黑胡椒放到烤箱裡叮十分鐘，香氣彌漫的烤蘆筍就完成了。你也可以用平底煎鍋來完成。

清灼蘆筍

将蘆筍切段放到清水中焯熟，隻需要五分鐘就可以撈出了，煮太久裡面營養流失。控幹水分将澆上橄榄油、鹽和少量胡椒，清淡口感的蘆筍就完成了，可以和其他沙拉放在一起吃。

鮮蝦炒蘆筍

蘆筍低脂低熱量，搭配蝦肉的蛋白質健康又美味。将蘆筍放入鍋中炒熱，放入剝掉外殼的鮮蝦，撒上鹽和醬油調味，澆上橄榄油出鍋。

培根卷蘆筍

将肥瘦相間的培根将蘆筍卷起來，放到平底鍋中煎烤，等蘆筍煎黃後刷上自制闆燒醬，蓋上鍋蓋兩分鐘，撒上蔥花就可以出鍋了，鹹香四溢，一口咬下層次豐富充滿幸福感。

蘆筍炒肉

蘆筍和五花肉一起炒香氣濃郁，葷素得當。将五花肉片和醬油、料酒先腌制十分鐘。下鍋炒出香味，煸炒掉一些油脂，放入斜切的蘆筍，翻炒熟透後加一勺鹽和半勺糖調味。

蒜香蘆筍

将蒜末、耗油、糖、醬油混合在一起做成醬汁。将蘆筍老掉的部分切掉，放到鍋中煸炒，倒入調好的醬汁，最後撒上黑胡椒口感絕佳。

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