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高血壓的飲食指導

生活 更新时间:2025-05-11 11:06:27

高血壓的飲食指導?高血壓的患者對于食鹽的攝入是有一定的要求的,每天的食鹽量不超過6g,日常生活中各種調味品也是含鹽的,像是食醋、醬油、醬品等等,腌制的各種鹹菜也是不可以食用的,現在小編就來說說關于高血壓的飲食指導?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

高血壓的飲食指導(高血壓的飲食指南分享)1

高血壓的飲食指導

高血壓的患者對于食鹽的攝入是有一定的要求的,每天的食鹽量不超過6g,日常生活中各種調味品也是含鹽的,像是食醋、醬油、醬品等等,腌制的各種鹹菜也是不可以食用的。

還有要注意油脂高、膽固醇高的食物也是不可以的。清淡飲食,多吃水果蔬菜。

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