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什麼孕媽不容易長妊娠紋

生活 更新时间:2024-12-16 04:28:19

妊娠紋對于沒有懷孕過的少女可能完全無所謂,可是愛美的準媽媽一聽到妊娠紋就會很在意。女生當媽媽當然是一件很幸福的事情,但是如果留下了難看的妊娠紋就會很苦惱,一旦生完了孩子有了妊辰紋,就很難再消除了。妊娠紋隻會随着時間顔色慢慢淡化,但是不會完全消失。那麼妊娠紋到底是什麼呢?其實就是媽媽在懷寶寶的時候肚子被撐的很大,這樣腹部的皮膚就會被拉伸,失去彈性後就會有裂紋,呈現出粉色或者紫色的波紋狀裂紋,這就是妊娠紋,寶媽們出現妊娠紋的時間是不同的,有的在懷孕前幾個月有,有的快到産前才有。其實女生們也不用太擔心,不是所有的孕媽都有妊娠紋,具有以下幾種特征的媽媽,是基本不長的?

一、管住嘴巴,不過量飲食的孕媽

女生當媽媽很幸福,為了給自己的寶寶充足的營養,盡可能吃很多東西,如果剛好媽媽本來也是吃貨,就會更加随心所欲,吃的太多肚子太大,妊娠紋就這樣被吃出來了。孕期媽媽如果留心控制飲食,不至于過量,也适當控制體重,這樣就不容易出現妊娠紋了,所以愛美的孕媽一定要管住嘴巴。

什麼孕媽不容易長妊娠紋(有這幾種特征的媽媽)1

二、母親不長妊娠紋的孕媽

一般都認為我們遺傳媽媽的長相,但是殊不知也會繼承媽媽不長妊娠紋的基因,懷孕後問問自己的母親有沒有長過妊娠紋,如果沒有,那自己長妊娠紋的幾率就大大降低了,但是如果不知節制的胡吃海喝,還是會長得,所以還是要注意。

三、注重科學飲食的孕媽

做為普通人我們要注意飲食合理,不能吃太多沒有營養的高熱量食物,比如甜食、油分多的東西,做為孕媽也要注意,多吃水果蔬菜之外,吃富含蛋白質的食物,隻有這樣才能保持皮膚的彈性,如果蛋白質吃的少了,皮膚缺乏彈性,就會容易長出妊娠紋,健康合理的飲食能減少長妊娠紋的可能性。

什麼孕媽不容易長妊娠紋(有這幾種特征的媽媽)2

四、擁有不幹燥皮膚的孕媽

愛美的女性很注重臉部皮膚的保養,臉部的保濕和抗老,殊不知腹部的皮膚就像孕婦的第二張臉一樣同樣值得關注,如果臉上的皮膚缺水幹燥就會出現皲裂,那麼孕婦腹部幹燥,就會容易出現妊娠紋了,愛美的孕媽要注意給自己的腹部塗滋潤的護膚品。

什麼孕媽不容易長妊娠紋(有這幾種特征的媽媽)3

孕婦想不長妊娠紋也不難,注意合理飲食,注重保養即可。

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