在民間，很多俗語都是勞動人民總結出來的“經驗結晶”。一代一代的俗語傳承，給生活帶來便利，同時也給健康提供了保障。

尤其是有關長壽健康方面的俗語，尤其是大家津津樂道的話題。其中“30出毫40亡，50出毫命方長”甚至是不少老一輩人評判是否長壽的标準，從現代醫學的角度來看，究竟有沒有道理。

“30出毫40亡，50出毫命方長”，這裡的“毫”指的是哪裡的毛發?

這句俗語簡單來說，就是特定的毛發在30歲左右長出來，可能短命;但如果50歲以後長出來，則更有可能長壽。

但這句俗語中的“出毫”，究竟指的是哪裡的毛發?有人認為指的是“頭發”，有人認為是“胡子”。

但無論是胡子還是頭發，結合諺語中的說法，明顯是自相矛盾的。30歲長出頭發和胡子是很正常的情況。既然如此，臉上剩下的毛發就成了答案，那就是“眉毛”。“30出毫40亡，50出毫命方長”，指的其實是眉毛生長的情況。

“30出毫40亡，50出毫命方長”這句俗語，到底有沒有道理?

我們已經知道，“出毫”是眉毛長長的意思。俗語的意思則是：30歲眉毛長長是“短命”;而50歲眉毛長長是“長壽”。

但實際上，這樣的說法并不準确，從現代醫學角度來看，眉毛生長的長度和激素分泌以及先天遺傳有關。當雄性激素水平比較高，或者天生遺傳了祖輩的“長眉毛”基因，眉毛就會變長。和壽命的關聯性不大。

之所以會有這樣的俗語出現，單純是因為老年人普遍有“長眉毛”的情況，從而讓人誤以為年紀大了，眉毛長能夠長壽。

為什麼很多長壽老人，都有“眉毛長”的特征?

正如上文所提到，“眉毛長”本身和長壽并沒有什麼關系。随着年齡的增長，老人身體的代謝能力也會逐漸減弱。

年輕人的新陳代謝速度快，眉毛往往在生長幾個月的時間就會脫落，然後長出新的。所以年輕人的眉毛長度大多有限;

但老年人不同，代謝速度慢，毛發更替的速度也慢，“舊眉毛”一直在眉頭上長着遲遲不脫落，随着時間的推移也就會慢慢變長，因此出現很多老人普遍“眉毛長”的情況。

所以，老年人眉毛長，其實隻是普通的生理現象。無論眉毛長與短，都隻是代謝過程的一種體現，并不代表長壽與否。不過，“長眉老人”一直都是我國民間長壽的形象特征，如果中老年人眉毛真的很長，仍然具有長壽的寓意，讨個“彩頭”也是非常不錯的。

另外，印象中的“長壽老人”，除了眉毛長，而且眉毛白。“白眉”也是不少人判斷長壽的一種标志，又是否靠譜呢?

眉毛白，壽命長?這種說法又是否靠譜?

老人有着白眉，通常會讓人感到仙氣飄飄，非常慈祥，想當然地認為老人能夠長壽。但是，眉毛發白大多是毛囊中黑色素合成不足導緻。黑色素的合成數量同樣會随着年齡增長而減少。

所以，老年人眉毛白，其實可以說是“見怪不怪”了，同樣不能作為長壽的基準。

但是，眉毛白的情況，也有可能發生在一些年輕人，中年人身上，反而有可能代表身體健康受到了影響。

年輕人、中年人眉毛發白，警惕3種健康異常情況

①缺乏休息，有熬夜的情況出現

長期缺乏休息，身體來不及開啟自愈功能，身體内分泌會紊亂。

而黑色素的合成與内分泌系統挂鈎，長期缺乏休息，存在熬夜的習慣，頭發，眉毛均有可能因為色素不足而發白。如果發現類似的情況，及時休息，補充睡眠才是正确的做法。

②身體缺乏維生素B族

研究表明，黑色素在形成的過程中，需需要維生素B1，維生素B2，維生素B6的參與。

如果身體缺乏這些營養素，也會導緻年輕人和中年人頭發變白的情況出現。而維生素B族的攝入，主要集中在堅果類食物和動物内髒中，可以适當選擇食用。

③白癜風，帶狀疱疹預後症狀

除了上述異常情況外，部分疾病也會導緻眉毛變白：

比如白癜風，以及帶狀疱疹炎症恢複後，也會有眉毛變白的情況出現。如果發現自己的眉毛在調養過後依舊無法變黑，警惕可能潛在的疾病症狀，及時前往醫院篩查治療。

總而言之，“30出毫40亡，50出毫命方長”的俗語，更多的是一種民間傳言，而不具備科學的參考價值，可以作為一種文化的體現來解讀。但是，眉毛的狀态的确有可能預示着健康，比如眉毛變長，眉毛變白，警惕可能存在的疾病症狀，做好預防或治療，才是對健康有利的正确做法。

參考資料：

[1]王鴻谟, 王鴻谟. 長壽臉都有共同點[J]. 家庭醫藥：快樂養生, 2018(4):2.

[2]朱琴. 健康,"眉"道理[J]. 養生保健指南:上, 2012, 000(007):43-43.

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