拔火罐祛濕效果好嗎?最近經常聽到身邊的朋友說濕氣重，經常去拔火罐，以去除濕氣突然發現，現在特别流行“濕氣重”這樣的詞，有些人去了一次又一次，似乎依然無法真真正正徹底解除濕氣帶來的病痛今天小編就為大家分享，為何拔火罐無法根除濕氣，我來為大家科普一下關于拔火罐祛濕效果好嗎?以下内容希望對你有幫助!

拔火罐祛濕效果好嗎

最近經常聽到身邊的朋友說濕氣重，經常去拔火罐，以去除濕氣。突然發現，現在特别流行“濕氣重”這樣的詞，有些人去了一次又一次，似乎依然無法真真正正徹底解除濕氣帶來的病痛。今天小編就為大家分享，為何拔火罐無法根除濕氣。

首先明白濕氣翻譯過來是什麼意思。濕氣翻譯過來，具體說就是體内糖過多，糖代謝有問題，産生過多中間産物。回想一下，你的飲食結構中，是不是糖占的最多，每一餐都是百分之七八十及以上。很多人飲食中，确确實實是這樣的，大量的米面進入體内，導緻糖過剩。這就是所謂的“濕氣重”。

糖過多進入體内，會發生糖基化，損害活性蛋白，使蛋白質失活，從而導緻肌肉、血管失去彈性。肌肉失去彈性，意味着一連串問題出現，比如腰椎、頸椎、背部都會越來越痛。有些發展成為腰椎間盤突出，有些慢慢出現所謂的風濕病。總之呢？所謂的濕，就是這麼個道理。

為什麼拔火罐無法徹徹底底祛濕呢？拔火罐在百度百科這麼描述：“拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法産生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。”

從這段定義可以看到，拔罐主要是活血，活血的意思就是促進血液循環，血液循環好就代表通了，通了當然就有營養輸送過來了，在一定程度上起到修複肌肉的作用。另一方面，拔火罐還有轉移注意的作用，使神經不再聚焦到原先的痛苦，分散到拔罐部位。

但是，“巧婦難為無米之炊”，如果隻是活血、促進循環，沒有足夠的養分輸送過來，血液過來幹什麼呢？頂多隻能緩解一下。很多人也就做那麼幾天，基本上隻是暫時的，過後依然會舊病複發。

拔罐難以徹底根除濕氣，這是肯定的，因為糖的來源依然沒有變，依然是大量精制米面，依然沒有其他營養來源，依然隻是暫時轉移注意、緩解疼痛。糖基化不斷地在損害活性蛋白，又沒有其他蛋白補上，怎麼可能好嘛！

巧婦難為無米之炊，沒有修複肌肉彈性相關的蛋白質及礦物質來源，很難真真正正恢複肌肉彈性，各種腰椎病就永遠無法根除。

僅僅依靠拔火罐，是無法真真正正祛濕的。要真真正正祛濕，就需要從營養結構、生活習慣來改變，看來還需要一場真正意義的健康教育。

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