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減脂洋蔥的制作方法

生活 更新时间:2024-08-01 06:18:46

減脂洋蔥的制作方法?用料:洋蔥600克、土豆150克、水600克、腰果20克、月桂葉1片、鹽5克、帕瑪森芝士粉少許、披薩草少許,接下來我們就來聊聊關于減脂洋蔥的制作方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

減脂洋蔥的制作方法(洋蔥濃湯(減脂版)的做法)1

減脂洋蔥的制作方法

用料:洋蔥600克、土豆150克、水600克、腰果20克、月桂葉1片、鹽5克、帕瑪森芝士粉少許、披薩草少許。

洋蔥濃湯(減脂版)的做法:洋蔥、土豆、腰果、水、月桂葉入主鍋,25分鐘/100度/小勺;

撈出月桂葉,1分鐘/速度10打磨;

加入鹽、帕瑪森芝士粉、披薩草,20秒/速度3混合即可。

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