體檢，在當兵過程中的重要性不言而喻，這不僅在于成為軍人的剛需，更是能夠當兵的前提。但是對應整個當兵環節來看，它是最容易“卡殼”的一環。因此無論是青年和家長，都要高度重視。尤其是以下四個方面，千萬不能忽視。

青年當兵，體檢是必過的一關。所以對青年而言，了解有關體檢的相應信息很有必要。

比如說，當兵體檢會在哪天進行？在當地的哪個醫院？往年往批次體檢一般會在哪個醫院？體檢的流程是什麼？共分多少個檢查項？這些内容，最起碼心中都要有數。

了解這些信息有什麼用呢？首先不至于錯過了體檢時間；其次針對體檢要對生活做最合理化的安排；再次看看體檢的醫院有沒有熟人可以咨詢；最後心中有數後心理上就不會太緊張，減少了負面的因素。

雖然現在一年可以當兩次兵，但每一次的征兵群體是不一樣的，錯過了一次，就相當于延遲了一年，青年沒有多少個青春可以這樣來揮霍。因此面對體檢這項工作，如果真的想要當兵，青年在思想上都應該引起足夠的重視，最起碼把自己能做到的方面做得最好，減少遺憾發生。

比如說在生活作息、生活飲食方面，都掌握一些常規性的健康知識。本來身體挺不錯的，也大概率能夠通過體檢，就因為當兵前的一段時間，生活放飛自我，導緻體檢不過關，那豈不是成了最大的遺憾？

在青年身體比較健康的前提下，注重一些細節是很有必要的。比如說飲食方面、休息方面、鍛煉方面、穿衣用藥方面等等。任何一個忽略或者大意，都極易為體檢的通過帶來障礙。

首先在飲食方面。清淡飲食是必要的，油膩和辣的東西就不要吃了。體檢是要空腹的，這一點到時候工作人員會有提醒，正常照着做就可以了，不要有其他的想法。

其次是作息的問題。按照部隊的生活作息走就可以了，晚上10點前就睡覺，休息得好了，睡眠充足了，身體各項機能指标才能正常。另外體檢期間，手機和電子産品一定要少看或不看，影響視力。

再次是穿衣方面。體檢的當天衣服要以幹淨、輕便為主，那些亂七八糟的金屬飾物千萬不要帶，不僅容易丢失而且很容易引起工作人員的反感。女生也是一樣，千萬千萬不要化濃妝。

最後在用藥方面。體檢前至體檢的這段時間裡，要保證身體的健康，不生病。如果确實碰巧就感冒發燒了，一定要在體檢之前和征兵部門溝通，根據指示去做。千萬不要吃藥，尤其是鎮痛、止咳、止瀉的，還有一些感冒類的藥，這些都容易對體檢結果造成影響。

體檢過程中，我認為有幾個大方向要把握好，或許能直接或間接地提高部分成功率。

首先在溝通方面。在體檢過程中要對醫護人員保持良好的禮節禮貌，謝謝您、麻煩了這樣的詞語不要吝啬。如果對自己某一項體檢結果存在異議，比如說血壓過高，千萬不能大呼小叫，可以對體檢的醫生說明情況，申請複查。

其次在形象方面。青年在體檢的過程中一定要大大方方。當兵本身就是自豪的，是接受挑選的過程。部隊需要的是形象氣質佳的青年，所以無論工作人員問什麼事兒，說什麼話，都要有“精氣神”，坦然面對。

最後在技巧方面。體檢雖然看的是身體的“硬實力”，但仍有技巧可言。比如說驗尿時要取“中間的尿”，因為那一段兒最幹淨。再比如說做心電圖前要做深呼吸；再比如說“打哈欠”，讓眼睛濕潤提高視力等等，這些都可以參照并實際應用。

在本文的最後，想提醒青年和家長的是，體檢作為當兵環節中最為重要的一環，看似複雜多變，困難重重。實則隻要提前準備、思想重視、做足功課、應用技巧，結果一定是“喜人”的。最後願青年們當兵路上一路綠燈，逐夢前行！

作者：永恒戰歌

專注于部隊生活題材文章創作

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