如何使用代币系統？

使用代币系統時，你要給予孩子小型的象徽物品，來表達你對特定行為的認同。當他們獲取一定數量的代币後，可以兌換作為激勵的獎賞。對一些孩子而言，像是微笑、擁抱、誇獎、擊掌、擊拳、簡單贊美等社會獎勵（social rewards，也可稱為心理獎勵。）就夠了。也有一些孩子需要額外的動力，特别當他們已經建立不好的習慣、行為頑劣，或是時間較趕時。當社會獎勵不管用，我們建議以贊美和微笑搭配代币系統。将代币系統與社會獎勵相結合，可增加言語和動作的價值。在孩子學會某種行為後，你可以開始限縮代币的使用，轉而依賴社會獎勵。

隻要規則清楚，代币系統可以任你靈活運用。第一個步驟是決定你會使用哪種代币系統，以下有一些建議可以供你參考。

與選擇代币有關的策略重點

‧ 選擇有趣的代币，讓孩子樂于獲得它們。

‧ 選擇馬上可以取得的代币，以便立即使用。

‧ 選擇有形的代币，讓孩子可以碰觸或看到它們。

‧ 選擇便于攜帶的代币，以便在任何地方都可以使用，并容易拿在手上。

‧ 選擇能清晰傳達感謝訊息的代币。

‧ 選擇能靈活使用的代币，讓你得以根據自己和孩子的需要進行調整。

你可能已經知道什麼東西對孩子最具有吸引力。學齡前兒童與早期學齡兒童往往喜歡貼紙。它們最具多元性—從簡單的星星和笑臉，到俏皮的小動物和外星人。對于年紀較大的孩子，你可以在一張圖表或白紙上使用計數符号。不論你選擇什麼，代币必須便于攜帶，好讓你在和孩子外出時可以一起使用。立體手繩—用于制作鍋墊的彈力繩—可以作為代币，而且可以重新做成手镯或腕帶。你可以在工藝店裡買到二十個一組、不同顔色的手繩。

有些父母在手腕上套上十來條手繩，當他們孩子賺得一個代币時，他們會将一條手繩轉套到孩子手腕上。大部分孩子喜歡自己選擇顔色，而這種交流常在微笑和嘻鬧聲中進行。你還可以選擇許多其他種類的代币。有些父母在口袋裡随身攜帶豆子或彩色造型的塑膠義大利麵（彩色面食形狀）。一旦孩子賺得一個代币，父母可以把它們從一個口袋轉移到另一個口袋，或是直接給孩子。

在家裡，你可以使用計數符号、罐子裡的零錢，或是撲克牌籌碼。有些孩子喜歡在冰箱門便條紙上繪制或黏貼星星。有些特别有創意的父母使用剪貼畫來設計代币，他們創造運動卡片、圖片和其他彩色的象徽物來代表成功。這些選項隻受限于你的想像力。有許多家庭喜歡使用「團隊激勵」，等一下我們會加以解釋。

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