日常生活中我們經常會吃藕粉桂花糖糕。藕粉桂花糖糕不進吃起來相當的美味,而且它還含有豐富的營養價值,日常生活中經常是有有利于我們的身體健康。那麼藕粉桂花糖糕究竟應該如何做呢?那就随小編來了解一下吧!
藕粉桂花糖糕
材料
白糖120克,酵母2小勺,牛奶20克
桂花10克,藕粉50克,面粉60克
做法
1、首先将酵母和白糖放到牛奶中進行攪拌,使其充分的溶解。
2、加入桂花和藕粉,将藕粉拌勻至無顆粒。
3、加入面粉,拌勻成濃稠的面糊,倒入加了保鮮膜的容器中,溫暖處發酵至2.5倍大小。
4、冷水的時候開始上鍋,水開之後再蒸半小時左右。
桂花糖蓮藕
材料
圓糯米150公克,蓮藕5段節,冰糖200公克,桂花醬40公克,麥芽糖1大匙
做法
1.将糯米洗淨,用水泡3~4小時。
2.将蓮藕外皮刷洗幹淨,于蓮藕頭部切斷1公分左右的厚片備用。
3.将泡好的糯米瀝幹水分塞入蓮藕内,塞滿後,再将切斷的蓮藕頭裝回用牙簽固定。
4.然後就可以将蓮藕放入電飯鍋裡面蒸了,半小時左右即可,然後在放入鍋中煮20~30分鐘(鍋内水量需蓋過蓮藕)。
5.加入材料3調味,用小火續煮30~60分鐘,煮至湯汁呈濃稠狀,熄火,待涼後切片即可食用。
藕粉的作用
1、清熱涼血
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
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