“前天剛洗的牙，回來這兩天總覺得牙齒發酸，進食過冷過熱的食物很不舒服，是不是洗牙把我牙齒洗敏感啦？”

相信好多牙醫都遇到過這類問題

小編曾經還看到過類似的一個案例

一個快50歲的阿姨在女兒的強烈建議下，進行了人生中第一次洗牙。洗牙後吃午飯時，一口熱湯入口牙齒頓覺酸軟。這可把她吓壞了，埋怨女兒說：“我牙齒本來好好的，結果被你哄着洗了次牙，就洗壞了。”

那麼，洗牙真的會把牙齒洗酸軟嗎？小編一一來為你釋疑。

什麼是洗牙？

洗牙是一種通俗的說法，它的醫學名稱叫做龈上潔治術。是用器械從牙面上去除菌斑、牙石，并抛光牙面的一種治療方法。在本文中，小編主要探讨目前最主流的超聲波潔牙。

小貼士：洗牙方式面面觀

1. 手工潔牙：是指醫師使用手用器械将菌斑和牙石去除。是最原始的潔牙方法，效率低，清潔效果不佳。
2. 噴砂潔牙：由特制的鹽砂加上高壓水為牙齒做進一步的清洗。噴砂能把附着在牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢清理幹淨。
3. 超聲波洗牙：采用潔牙機，将工作頭放在牙面上，用超聲波振動效能和水霧沖洗配合，使牙石層層剝落來清除菌斑牙石，達到延緩菌斑沉積的目的。這是目前主流的洗牙方式。
4. 保健洗牙：對牙周進行一次沖洗、上藥、牙齒塗氟及牙周保健護理，但是在洗牙過程中同樣會出現牙齒酸痛的感覺。
5. 無痛洗牙：目前國内常用的有磁緻伸縮潔牙。通過磁棒産生強大的軟磁超聲流來驅動360度的機頭。振幅小、頻率高。

潔牙過程中，器械不可避免地會與牙龈内壁接觸，但是隻要器械應用合理，操作手法恰當，并不會過分損傷牙龈，而且這種損傷恢複非常迅速，并且潔牙後更有利與牙龈組織健康地恢複。所以相對于牙周組織的健康和完整性來說，這種損傷是可以接受的。

洗牙後為什麼牙齒會酸軟？

首先，我們要明白超生潔牙後的最初幾天，感覺牙齒對冷熱酸甜敏感，是一種正常情況。這叫做牙本質敏感。

原因很簡單，原來牙齒有藏污納垢的牙石包裹，牙龈經常發炎、出血，牙骨質也可能被破壞了；洗掉牙石後，牙齒恢複原貌，但由于牙龈退縮，導緻牙根位置的牙本質暴露出來，一碰到冷熱酸甜，就會讓人酸軟不适。

洗牙後的牙本質敏感，一般幾天後漸漸消失。在這段時間裡，要調整飲食：

①限制攝入可刺激牙齒敏感的食物和飲料，包括碳酸飲料、酸果汁等，因為這些食物可溶解牙齒表面的玷污層，導緻牙本質小管開放，加重牙本質敏感。

②吃酸性食物後不應該立即刷牙，以免酸蝕和磨耗綜合作用于牙齒，加速牙體組織的損壞。

③對于持續牙本質敏感的人，可以嘗試含有鉀離子的抗敏牙膏，因為鉀離子可以使牙髓神經去極化，緩解牙本質敏感。

④如果還沒有解決問題，可以去看牙醫，必要時做脫敏治療或其他處理。

如何防止洗牙後牙齒酸軟？

1、潔牙前使用脫敏牙膏

潔牙時引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。建議在潔牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏，這樣能減輕潔牙時的酸軟感。在潔牙後仍可繼續使用，以減輕潔牙後的酸軟感。

2、潔牙前進行藥物消炎治療

潔牙時引起“疼痛感”主要是由于牙龈有急性炎症引起。在潔牙前，應先檢查牙龈是否處于急性炎症期，若處于急性炎症期，則先要進行全身或局部的藥物消炎治療，再做潔牙。

3、分次潔牙

對于牙結石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，做一次對這些患者來說，太辛苦，而分幾次潔牙，“化整為零”，患者容易接受，而且在潔牙間期，還可繼續進行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感。

4、定期潔牙

長年累積的牙結石又多又硬，以緻潔牙時需加大潔牙機的強度才能去除，這樣會加重牙齒酸痛感。半年、一年或兩年定期潔牙，在牙結石小的時候，形成的量不多，質較松，很容易去除，這樣定期潔牙，就不易造成潔牙時的酸痛感。

洗牙後，牙縫會變大嗎？

其實這是一種感覺上的錯覺。

洗牙後之所以讓人容易有牙縫變大的感覺，是因為在洗牙的過程中，把堆積在牙龈表面、牙縫間的牙結石通過超聲波震動方式震碎、清除，而使得舌頭在碰觸牙齒時，不再受到牙結石幹擾，可直接碰觸牙縫所緻。其實，這些牙縫是本身早已存在的，與洗牙并無關。

洗牙後，牙齒會髒得更快嗎？

洗牙後牙齒會不會變髒，主要還是在于個人維護。就像牙菌斑會不斷再生，但是我們不能因為它而去否定洗牙，難道有了蛀牙，我們就不刷牙了嗎？道理是一樣的，不要随便否定一個事物的價值，做好自己應該做得就好。

不想牙齒變髒，平時刷牙是必不可少的一項工作，還有一個很重要的就是，堅持定期洗牙，比如每隔半年洗一次牙，加上平時刷牙，牙齒基本就能一直保持潔淨，口腔衛生也會大大轉好。

哪些人不适宜潔牙

超聲潔牙因方便快捷安全，但并非所有人都可以無所顧慮地進行潔牙，警惕以下幾類情況——

1、凝血功能不全：因潔牙會出血，有凝血功能不全的情況，包括重度貧血等血液疾病、長期服用抗凝藥物期間，均不要輕易潔牙，如要進行需要内科醫生術前用藥。

2、牙敏感：潔牙會加重原先的牙敏感症狀，有牙敏感情況需要術前脫敏後再進行潔牙，且術後再要采取脫敏治療。

3、裝有起搏器：不宜選用超聲潔牙，避免超聲幹預起搏器功能。

4、月經期：避免月經期潔牙，以免出現繼發性出血和感染。

5、糖尿病：糖尿病患者易發生感染，沒有控制好血糖不能潔牙，術前按情況需要服用抗生素。

6、體質差：難以承受手術的老年病号和其他患病病号，不宜急忙行潔牙術。

洗牙後要注意什麼呢

1.不要用力吮吸。

牙後不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙龈，一周内不要用牙線、牙簽，以防止出現意外的出血不止的現象，如潔牙一段時間後，因某種原因突然出現出血不止的現象，請及時就醫診治。

2.不要進食刺激食物

洗牙後三天内不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙後的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不适的現象，此屬正常的個體反應，請勿過于憂慮，若症狀持續加重，不能緩解，請及時複診。

3.勤刷牙

洗牙後的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因為發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢複健康。此外，洗牙後雖然牙齒變幹淨，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。

4.注意使用抗敏感牙膏

洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這種症狀都是暫時的，通常一周左右就會消失。若酸痛症狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善。

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