爆痘，長閉口，泛紅，過敏，曬傷，激素臉等俗稱爛臉。

爛臉的時候請冷靜，不要病急亂投醫，你需要果斷停用雷品，更換溫和有效的産品。嚴重者請聽醫囑，保持科學主義價值觀，不要随意相信任何偏方秘方。

凡是爛臉的人，你都需要一款修複類精華用來修複已受損的屏障。我們的皮膚外面都有一層屏障，就是角質層，好像一道城牆，是裡面脆弱細胞最忠誠的保護者。這道城牆的作用很簡單，不讓壞東西進來，不讓好東西出去，一旦打破，裡面就會遭殃。

神經酰胺是一種脂質，在皮膚中天然存在，是皮膚屏障（角質層）中非常重要的組成部分，含量多達40-50%。

那麼可以用什麼來修複呢，被點名最多的就是神經酰胺這位童鞋。這玩意少了的話，姐告訴你，問題真的很嚴重！

很多問題皮膚，比如皮炎（包括激素臉）、牛皮癬、濕疹、紅血絲，還有敏感肌膚、幹燥肌膚、粗糙肌膚，神經酰胺含量都明顯比正常皮膚低。除了這些，人正常情況下随着年齡增長，神經酰胺也會漸漸減少，從而産生幹燥、皺紋這些問題，皮膚自然就衰老了。

這東西這麼重要，大家肯定很關心，能不能補對吧？

喜大普奔的消息是，這東西能補啊！而且塗上去就能被皮膚吸收，感動到痛哭流涕有沒有。

但也要注意，神經酰胺的種類很多，産品中具體比例和配合的成分也都很重要，并非隻要含有這個字眼就會期待的驚人效果，有時候使用不當甚至有反作用。

神經酰胺這麼好的東西，到底該怎麼選擇産品呢？我知道這肯定是諸位心頭的難題！

神經酰胺種類雖然多，但大部分都有保養功效，這點不用太糾結。看不懂成分表的話，如果隻看到神經酰胺也可以嘗試，但建議不太了解的話還是從成熟經典的産品用起。但不要在不了解的情況下盲目嘗試号稱濃度非常高的産品，或者疊加使用很多不了解的産品。

考慮到大家的不同消費水平，推薦的修複類産品分為親民版和貴婦版。大家各取所需，前5個是平價的，後5個略貴。

01 | 玉澤 皮膚屏障修護精華乳

一句話點評：國産之光，整體不錯的情況下，支持并推薦。

價格： 天貓店30ml/178元人民币（同系列修護保濕霜50g也是178軟妹币）

成分我就不羅列了，一是我懶得找，二是寫了你們也看不懂。

安全性：還可以，無香精。

點評：主打敏感肌的系列，從思路到配方都讓人很開心，不算有多麼出奇，神經酰胺添加比例可能也不是特别高但也還行，種類不夠全但有神經鞘脂類補充了一下，貴在穩而紮實。沒什麼好說的，國産之光，為了支持也就放在第一個，期待更多的好産品。

02 | 貝親 嬰兒潤膚乳

一句話點評：真的很便宜啊，推薦的平價替代品，安全性較高，但使用感可能一般。

價格：天貓店70g/52元

安全性：挺高，無香精。

點評：嬰兒産品，安全性很不錯，有一定修複力，整體配方中規中矩。含有比較多增稠劑，要注意可能搓泥的問題，使用感可能一般，用作平價修複的替代品不錯。

03 | Tunemakers Ceramide Blending 200 Essence 神經酰胺精華

一句話點評：簡單到任性，但簡單高濃度并不等同于”有效”。

價格：日本官網20ml/1944日元（約折115元人民币）

安全性：無香精。

點評：現下流行的概念，成分單一簡單濃度高。然而沒有膽固醇和脂肪酸，神經酰胺孤軍作戰，修複能力大打折扣。成分簡潔的概念不能忽視配方的完整和有效，若考慮不到，僅僅能成為略好一些的小分子保濕精華。而且tunemakers的這款産品的英文其實沒有喊自己原液，用的是essence精華，隻是中文翻譯成了原液，這貨用了應該都屬于無功無過。

04 | CreaVe Facial Moisturizing Lotion PM（俗稱PM乳）

一句話點評：美國大寶，有一定修複力，帶着煙酰胺更适合修複第二階段，高性價比，安全性偏低。

價格：3 fl oz（89ml）/Ulta 15.49美元（折人民币100元）

有效性：有煙酰胺這個神器，這貨可以實現很多功能比如美白、抗衰等等。究其根本是因為它可以讓細胞進行新陳代謝更新換代，新細胞一來，不就啥問題都解決了麼。也正因如此，它可以幫助重建皮膚屏障，但注意這個成分有刺激性，要一點點建立耐受性，适合作為重建皮膚屏障的第二步。如果是臉已經爛了，完全經不起折騰建議先不要用這個。

安全性：偏低，沒有香精。

點評：作為美國開架産品的搶手品牌，CeraVe成立于2005年，主要針對敏感、幹性肌膚，算是做神經酰胺比較早的品牌。美國大寶，性價比也的确沒得說。這款産品有一定的修複力，配合煙酰胺更适合作為修複的第二階段使用。性價比高，而且配方質地有些輕薄，作為面霜來說特别幹的皮膚可能不夠。

05 | Curel 柯潤 潤浸保濕滋養乳霜

一句話點評：保濕效果很不錯，有一定修複力，附舒緩抗炎，更适合因幹燥而引起的受損。

價格：天貓旗艦店40g/188元

安全性：無香精。

點評：很多人喜歡柯潤，它家boss花王的确是最早着眼于神經酰胺的化妝品品牌。當時天然神經酰胺價格相對有些高，他們開發合成了自己專利的替代成分，沿用至今，有它的優勢比如填充性更好。這款産品對于角質修複來說因為缺少脂肪酸并不算完整，但是保濕部分用了5種矽封閉，搭配了小分子保濕劑，做得很不錯，神經酰胺含量加得也比較高。值得推薦！可以找代購小姐姐入（fayxf0111）

06 | 伊麗莎白雅頓黃金導航膠囊（簡稱金膠）

一句話點評：神一樣的修複産品，不介意錢包的話，強推。

價格：中國官網60粒/690元人民币

點評：伊麗莎白雅頓是最早使用神經酰胺的公司之一，有很多神經酰胺的專利和産品。金緻系列都主打神經酰胺，除了膠囊之外的其他産品也都含有完整的修複成分，成分配備非常齊整。卵磷脂是所有細胞中的必需成分，很好的修複類成分。還加入了維A酯，抗衰神器來的，促進表皮新生，完美。總體來說，金膠修複能力非常棒，如果不介意錢包的話，強推。

07 | SkinMedica TNS 神經酰胺修複霜

一句話點評：神經酰胺修複系統完整，安全性不錯，TNS成分值得嘗試

安全性：含有維A酯，孕婦考慮慎用。

價格：56.7g/零售價69美元左右（約折460元人民币）

點評：很值得嘗試的品牌，配方做得還不錯，TNS值得關注，價格相對也能接受，有種低調奢華的趕腳。

08 | 雅詩蘭黛盈潤保濕霜

09 | 蘭蔻新水分緣晚霜

10 | 碧歐泉新活泉潤透水分露

價格：雅詩蘭黛盈潤保濕霜50ml/590元、蘭蔻新水分緣晚霜50ml/575元、碧歐泉新活泉潤透水分露50ml/385元人民币。

點評：這幾款是比較熟悉的牌子，也有相似的地方，有不少人把它們作為神經酰胺類修複産品提出來，所以在這兒一起點評一下。

它們都隻含有一種神經酰胺，整體配方上并非以神經酰胺作為主打。作為老牌的護膚品，都含有香精，雅詩蘭黛和蘭蔻這兩款産品安全性在老牌護膚品中都算做得很好的了，作為日常的護膚來說，都是不錯的選擇，個人比較喜歡雅詩蘭黛的配方。碧歐泉則比較一般，裡面還含有酒精和色素，不是很推薦。

大家可能會問為什麼沒有小棕瓶，小棕瓶确實是極好的修複産品，但主打成分不是神經酰胺哦，它的主要功效成分是二裂酵母發酵産物溶泡物，成分排列第二。

一方面酵母産生的活性物質可以初級細胞内源的修複來保護和修複，另一方面可以加強角質層代謝，溫和美白，同時幫助抵抗自由基，抑制過氧化。總之它就是一個集修複，美白，抗衰老一體的一個成分！

其實這個成分就和SK2的 pitera 成分類似，但是 SK2家的産品更偏向于油性肌膚，保濕力度沒這個好，所以雅詩蘭黛家更适合幹性肌膚~

不化妝不洗臉，靠眼霜去眼袋？網友們的護膚觀真的被誤導太久了吧

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