小米加什麼養胃?小米+姜片:生姜是熱性的,可以暖胃所以在小米粥裡加入了生姜,就特别适合那些胃寒的人,今天小編就來聊一聊關于小米加什麼養胃?接下來我們就一起去研究一下吧!
小米+姜片:生姜是熱性的,可以暖胃。所以在小米粥裡加入了生姜,就特别适合那些胃寒的人。
小米+山藥:山藥味甘,性溫。補而不滞,不熱不燥,能健脾益胃、助消化。所以,小米山藥粥一般适合老年人、脾胃虛弱、以及經常腹瀉的人。
小米+桑葚:桑葚富含不飽和脂肪酸和花青素,這兩樣東西對保護心血管都有好處!
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