看到這“不适合”三個字,有人要說了——
多吃水果還能有壞處?我可是一天都離不了水果呢!
别激動啊……咱今天說的是孕媽媽群體哦!一般來說呢,市面上的水果基本上都能吃,因為水果不僅能補充營養水分,還能促進孕媽媽體内的吸收排洩,對胎兒也是非常有益的。但是也有例外,比如下面這8種水果要謹慎些:
★山楂
1、山楂可促使子宮收縮,導緻流産。
2、有流産史或先兆流産症的孕婦一定要禁吃。
3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
小貼士:無論孕早期還是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。
(圖片來自網絡)
★桂圓
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★李子
1、李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒。
2、多吃會使人生痰,甚至發虛熱,頭昏腦脹。
3、吃李子要當心過敏。
小貼士:未熟透的李子千萬不能吃,吃李子一定要适量,吃前清洗幹淨。
★木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導緻流産。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。
小貼士:木瓜雖好,但是可能對孕婦有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。
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★菠蘿
1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。
2、多吃菠蘿容易引起上火。
3、有潰瘍腎髒病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
小貼士:菠蘿性熱,即使不過敏的孕婦也要少吃菠蘿。
★榴蓮
1、會導緻血糖升高,生産巨大兒的幾率增加。
2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。
3、會引發胎熱,損害胎兒健康。
小貼士:孕婦最好不要吃榴蓮,如果實在愛吃,一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。
★桃子
1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流産。
2、桃子吃多了會加重孕婦便秘症狀。
3、桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。
小貼士:桃仁可能導緻中毒、流産等情況,孕婦不要吃桃仁。
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