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三種夏日當紅水果孕媽媽要忌口

生活更新时间:2024-09-14 20:19:48

看到這“不适合”三個字，有人要說了——

多吃水果還能有壞處？我可是一天都離不了水果呢！

别激動啊……咱今天說的是孕媽媽群體哦！一般來說呢，市面上的水果基本上都能吃，因為水果不僅能補充營養水分，還能促進孕媽媽體内的吸收排洩，對胎兒也是非常有益的。但是也有例外，比如下面這8種水果要謹慎些：

★山楂

1、山楂可促使子宮收縮，導緻流産。

2、有流産史或先兆流産症的孕婦一定要禁吃。

3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

小貼士：無論孕早期還是孕晚期，都不要吃山楂，包括其他山楂制品。

三種夏日當紅水果孕媽媽要忌口（幾種不适合孕媽媽吃的水果）1

（圖片來自網絡）

★桂圓

（圖片來自網絡）

★李子

1、李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。

2、多吃會使人生痰，甚至發虛熱，頭昏腦脹。

3、吃李子要當心過敏。

小貼士：未熟透的李子千萬不能吃，吃李子一定要适量，吃前清洗幹淨。

★木瓜

1、孕婦吃青木瓜可能導緻流産。

2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。

3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

小貼士：木瓜雖好，但是可能對孕婦有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

三種夏日當紅水果孕媽媽要忌口（幾種不适合孕媽媽吃的水果）2

（圖片來自網絡）

★菠蘿

1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。

2、多吃菠蘿容易引起上火。

3、有潰瘍腎髒病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

小貼士：菠蘿性熱，即使不過敏的孕婦也要少吃菠蘿。

★榴蓮

1、會導緻血糖升高，生産巨大兒的幾率增加。

2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。

3、會引發胎熱，損害胎兒健康。

小貼士：孕婦最好不要吃榴蓮，如果實在愛吃，一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。

★桃子

1、多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流産。

2、桃子吃多了會加重孕婦便秘症狀。

3、桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。

小貼士：桃仁可能導緻中毒、流産等情況，孕婦不要吃桃仁。

三種夏日當紅水果孕媽媽要忌口（幾種不适合孕媽媽吃的水果）3

（圖片來自網絡）

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