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腎結石怎麼排出來最快最有效果

圖文更新时间:2024-09-08 18:10:34

腎結石怎麼排出來最快最有效果（腎結石到底能否自己排出去）1

人體80%的腎結石由草酸鈣組成。也就是說，如果攝入含草酸的食物過多，積累過多，身體難以代謝，就容易結合沉澱成腎結石。可見腎結石的形成與人的飲食習慣密切相關。如果你有以下飲食習慣，腎結石很可能會找上門來。

生活中有哪些不良的飲食習慣？

過量食用草酸含量高的食物：葡萄、歐芹、菠菜、草莓、韭菜、竹筍。這些食物中所含的草酸比較高，所以最好在食用前用水燙一下，以去除裡面的草酸。

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嘌呤代謝紊亂：富含嘌呤的食物，包括動物内髒、海鮮、豆類等，含有更豐富的嘌呤成分。這些食物進入體内後，經過新陳代謝，新陳代謝的最終産物是尿酸，尿酸促進尿液中草酸鹽的沉澱。

脂肪攝入過多：各種動物的肉，尤其是肥肉，是一種脂肪含量很高的食物。多吃會增加體内的高脂肪含量，脂肪會減少腸道内鈣的結合，從而導緻草酸鹽的吸收增加。如果排洩功能失效，如多汗少尿，這種情況下很可能形成腎結石。

飲酒過度：飲酒過度容易誘發腎結石。酒精很容易導緻人體酸化，不僅會讓你感到不适，還會導緻疾病加重。

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有哪些幫助泌尿結石排出的方法？

多喝水。多喝水可以沖洗尿道，有助于排出尿道小結石，防止結石形成。但大量飲水會對腎髒和泌尿系統産生不良影響，需适量服用。

運動：如果尿結石不大，可以通過運動移到尿道，這樣小便時可能會排出。但是當你做大量的運動時，你會出汗，問更多的問題，你的尿液會濃縮，這也可能加重結石。因此，如果結石較大，鍛煉不會有效，但可能會造成馬賽克的危害。

手術治療：尿道結石手術取出，創傷性很大，容易引起感染等并發症。但手術也是最根本最快的治療方法。

體外沖擊波碎石術：用機器将結石粉碎，然後通過排尿排出體外。這種方法不那麼痛苦。

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