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牛奶和乳腺癌之間有聯系嗎

生活更新时间:2025-01-28 10:24:51

近日

中國互聯網聯合辟謠平台接到網民舉報

稱有網傳視頻宣稱“喝牛奶會導緻乳腺癌”

事實真是如此嗎？

還能好好喝牛奶嗎？

牛奶和乳腺癌之間有聯系嗎（長期喝牛奶會導緻乳腺癌）1

經中國互聯網聯合辟謠平台查證

“喝牛奶會導緻乳腺癌”的說法為謠言

牛奶和乳腺癌之間有聯系嗎（長期喝牛奶會導緻乳腺癌）2

根據世界癌症研究基金會（WCRF）

關于乳腺癌的報告

喝牛奶與癌症的關系尚無一緻結論

而且在亞洲人群中的部分研究表明

乳制品攝入與乳腺癌風險降低相關

牛奶和乳腺癌之間有聯系嗎（長期喝牛奶會導緻乳腺癌）3

《中國居民膳食指南》修訂專家組梳理了

目前為止的多項相關研究證據認為

奶類攝入與乳腺癌發病風險無關

最新發布的《中國居民膳食指南2022 》推薦

吃各種各樣的奶制品

攝入量相當于每天300ml以上液态奶

牛奶和乳腺癌之間有聯系嗎（長期喝牛奶會導緻乳腺癌）4

目前公認

飲酒、紅肉過多、全谷雜糧較少

運動不足、肥胖、精神壓力等因素

與乳腺癌風險相關

牛奶和乳腺癌之間有聯系嗎（長期喝牛奶會導緻乳腺癌）5

因此

每天喝牛奶補鈣

不會增加患乳腺癌的風險

健康生活方式才是最重要的防病要點哦

牛奶和乳腺癌之間有聯系嗎（長期喝牛奶會導緻乳腺癌）6

來源：中國互聯網聯合辟謠平台（ID：piyao12377）綜合中國營養學會、科學辟謠平台

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