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紅薯發芽了還能吃嗎

生活 更新时间:2024-11-20 07:15:36

紅薯發芽了還能吃嗎?紅薯出現了發芽情況以後,一般是可以繼續服用的,但是紅薯發芽以後的營養成分就沒有那麼好了,因為發芽以後會導緻營養和水分的流失,這樣營養價值就沒有那麼好了,我來為大家講解一下關于紅薯發芽了還能吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

紅薯發芽了還能吃嗎(發芽的紅薯可以吃嗎)1

紅薯發芽了還能吃嗎

紅薯出現了發芽情況以後,一般是可以繼續服用的,但是紅薯發芽以後的營養成分就沒有那麼好了,因為發芽以後會導緻營養和水分的流失,這樣營養價值就沒有那麼好了。

紅薯含有大量的澱粉,應該煮熟煮透了吃,不然很難消化,所以消化不良的人應該少吃紅薯。建議紅薯不要生吃,生吃不易消化。

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