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藍莓能和牛奶一起吃嗎

生活更新时间:2024-11-11 22:37:19

藍莓能和牛奶一起吃嗎?牛奶和藍莓一起吃的話，會發生蛋白質變性，最好不要把藍莓和牛奶一起喝，那樣會失去藍莓果汁的保健營養，今天小編就來聊一聊關于藍莓能和牛奶一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

藍莓能和牛奶一起吃嗎

牛奶和藍莓一起吃的話，會發生蛋白質變性，最好不要把藍莓和牛奶一起喝，那樣會失去藍莓果汁的保健營養。

建議牛奶和藍莓不一起吃比較好，避免影響營養的吸收。

藍莓和牛奶不要一起吃，如果一起食用了，喝一些清水，降低物質濃度，牛奶中有蛋白質，脂肪，一起吃會影響吸收，果醬中含有膠質，鞣質這些東西。

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