南方都市報 報道
醫學指導:南方醫科大學中西醫結合醫院風濕科 主任醫師 醫學博士 肖長虹
擅長領域:擅長中西醫結合診治類風濕關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、幹燥綜合征、兒童風濕病、硬皮病、皮肌炎、系統性血管炎及骨關節炎等。在風濕病的中西醫結合診治及實驗研究領域有較高的知名度。
出診時間:周一、周三上午
别再拿廣東“第三次入冬失敗”開玩笑啦!上周五隻有11攝氏度的最低溫度終于讓人感覺到寒意!這是風濕病高發的季節,專家建議秋冬季喝點風濕藥酒的确有用。不過,風濕藥酒不能代替藥物,風濕病較嚴重的情況,要及時尋求專業治療。沒有飲酒習慣的患者也不必為了追求效果服用藥酒。自己體質不适宜傷了身體可就得不償失了。
今天的“藥酒養生”系列報道第二期來談談風濕藥酒。
酒可浸泡出大部分中藥有效成分
南方醫科大學中西醫結合醫院風濕科主任肖長虹稱酒本身性質溫熱,有發散的特征。風濕性關節炎、類風濕性關節炎、骨關節炎均屬中醫“痹證”範疇,其原理就是外界的風寒濕侵入導緻氣血不足、經絡不通導緻關節、肌肉疼痛。而酒可溫經散寒活血通絡,切中風濕病病機。多個國外調查報告都顯示适量飲酒能明顯降低類風濕關節炎的發病率。中藥的有些成分不能被水溶解,常規煎煮方法無法發揮最大效果,而酒屬于有機溶劑,可浸泡出大部分中藥有效成分。因此中藥和“酒”泡在一起後可謂相得益彰,正所謂藥得酒性,酒得藥力。
藥酒對于骨關節炎、類風濕關節炎的寒症及穩定期、強直性脊柱炎、硬皮病、良性關節疼痛及肌肉關節酸痛的效果更明顯、更好。
部分風濕患者可能平時就有喝酒習慣,不妨适量喝些藥酒,如果對自己的病情有效果,藥酒是可以長期服用的,夏秋季節也沒問題,但要注意酒量。
自制藥酒可能存在安全性問題
風濕藥酒根據其泡的藥物的不同,可分為以下四類,前兩類為藥性藥酒,後兩類為補性藥酒。建議風濕患者在有關節肌肉疼痛、腫脹的症狀時選用前兩類,在症狀減輕、消失時喝後兩類藥酒來強健體質,補益氣血。最好是在醫生的指導下,針對自己的病情選擇适合自己的藥酒,不能聽說民間哪個藥好,就自己直接泡來喝。自制藥酒可能存在安全性問題,最好在醫生指導下進行。處理動物類藥酒尤其要注意可能出現衛生及寄生蟲等問題。如果是選擇藥店裡售賣的藥酒,也要認準正規許可,按照說明服用。
1. 酒 祛風除濕、舒經活絡的中藥。比如獨活、羌活、當歸、雞血藤、川芎等。
2. 酒 動物蛇類的藥,比如白花蛇、烏梢蛇等蛇類就是其中代表。中醫認為蛇善走竄,可以搜風剔絡,舒筋止痛。
3. 酒 強筋壯骨類的藥:最著名的以虎骨酒為代表。還包括豹骨酒,在強筋壯骨的同時也可祛風濕。補性藥酒很适宜氣血不足的老人。
4. 酒 補益氣血的藥物,例如當歸、枸杞、黨參、黃芪、杜仲、金毛狗脊等。
【提醒】冬季風濕病患者尤其需保暖
A、下列情況不适宜服用風濕藥酒
1.部分急性關節炎的患者會出現關節很疼、發紅,全身發熱的症狀,此情況下不可喝藥酒。痛風患者也絕對不能服用。風濕藥酒适用于風濕病的風寒證型,并不适用熱性證型。
2.胃潰瘍等胃病患者不應為了追求藥酒效果再刺激胃黏膜。
3.部分風濕病患者的藥物對肝髒有損傷,這時候也不要再服用藥酒加重肝髒負擔。
B、如果有服用其他西藥,要間隔一個小時再服用藥酒,酒可能會破壞藥性,同時,每天飲酒量不要超過一兩。
風濕病冬季小貼士
1. 冬季天氣寒冷,風濕病患者血液循環不好,尤其需要注意保暖,特别是對于紅斑狼瘡,有血管炎的患者來說,甚至會出現手腳發白、發紫。戴手套、足夠保暖的衣帽必不可少,雖然廣東地區冬季不算非常寒冷,有需要的患者冬季用電暖器等取暖設備當然更好。
2. 建議冬季風濕病患者适量補充一些高蛋白溫補食物,例如:羊肉、牛肉。
3. 适量運動,運動有助于加速血液循環,也有助于關節部位禦寒。比較提倡風濕病患者進行些諸如慢跑、太極拳的運動,部分患者也可針對特殊關節做康複性訓練。
【Q & A】外擦的藥酒絕對不能内服
Q:部分患者會使用外用的風濕藥酒,外擦藥酒有哪些注意事項?
外用藥酒有活血化瘀,加強局部透皮吸收的作用,對風濕疼痛有緩解效果。首先,患者要特别注意,如果是外用、外擦的藥酒,絕對不能内服。外擦的藥酒已經不屬于保健品,屬于藥物了。其次,使用手法以輕柔為宜,有利于加強皮膚的血液循環。注意皮膚有損傷時不能使用外擦藥酒。
Q:有人喜歡泡蛇酒祛風濕,自制蛇酒有哪些注意問題?毒蛇泡酒不會有毒嗎?
蛇酒有很好的祛風濕效果。蛇毒是一種蛋白質,經過高濃度酒等理化因素作用後會發生質的變性,從而失去毒性。比起蛇毒,人們更應該重視的是蛇酒制作過程中的密封、衛生、寄生蟲問題。雖然經過酒精的浸泡,但是寄生蟲依然存在,所以在浸泡前一定要對蛇做好處理。泡蛇酒的時間上,為了蛋白質溶解,一般主張泡一個季節。如果是活蛇,時間最好更長一點,便于去除活蛇的腥味。提醒大家的是,不必盲目追求泡酒的時間長,可能出現酒精揮發、蛇腐爛變質等問題。
[藥酒調理方]
◎ 祛風除痹酒
材料:秦艽20克、防風20克、蒼術15克、羌活10克、白術10克、川芎15克、當歸15克、威靈仙15克、白酒2000毫升。
做法:将上述各藥軋碎,用紗布袋裝,紮緊袋口,放入酒中,密封浸泡,隔水加熱1周後開封,去藥袋,過濾裝瓶備用。
功效:祛風除濕,活血通絡。
服法:每日早晚各服10-20毫升。
适合人群:凡關節肌肉疼痛,遇冷加重,走串不定;或肢體麻木,腰膝疼痛無力者。
禁忌人群:胃潰瘍及其他潰瘍出血,高血壓、肝腎功能不全者,在服用藥物者。
◎ 強筋壯骨酒
材料:枸杞30克、熟地45克、杜仲30克、雞血藤60克、川續斷20克、川牛膝30克、狗脊50克、骨碎補30克、白酒4000毫升。
做法:将以上各藥材清洗幹淨後切碎,置容器中,加入白酒,密封浸泡15天後,過濾去渣,即成。
功效:補益肝腎,強筋壯骨。
服法:每日早晚各服15-30毫升。
适合人群:風濕病久,關節骨骼疼痛,腰膝酸軟無力,骨質變形、增生。
禁忌人群:高血壓、肝腎功能不全者;關節疼痛伴局部紅腫有熱的急性活動期。
◎ 風濕蛇酒
材料:烏梢蛇肉200克、白花蛇肉200克,田七15克、雞血藤60克,熟地40克、肉苁蓉30克、枸杞50克、川芎30克、冰糖500克、白酒5公斤。
做法:将蛇剁去頭,剖去内髒并用清水洗淨,用酒洗潤切成短節幹燥。冰糖置鍋中,加入适量水置火上加熱融化備用。将白酒裝入酒壇。蛇肉及其他藥材直接倒入酒中,加蓋密閉,每天攪拌1次,10~15天開壇過濾,加入冰糖汁後再充分攪拌均勻,密封15天後即可。
功效:祛風通絡,活血散瘀,強壯筋骨。
服法:每日早晚各服10-15毫升。
适合人群:風寒濕痹,筋骨關節刺痛、部位固定;或關節畸形、結節。
禁忌人群:高血壓、肝腎功能不全者。有痛風史者。
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