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早上起床嘴巴幹苦苦的

生活 更新时间:2024-10-06 00:21:55

生活中我們很多人都可能會遇到口臭問題,尤其是早上起床後,感覺口臭問題特别嚴重。但是也有一些人早上起床後,不僅口臭,還感覺嘴裡總是有一股發苦的味道,這到底是怎麼回事呢?早上起床後嘴巴發苦,粗心的你隻以為是腸胃出了問題嗎?

早上起床嘴巴幹苦苦的(早上起床後覺得嘴巴苦苦的)1

早上起床後,嘴裡有苦味,可能和這5個原因有關:

1、藥物作用

如果你前一天晚上睡覺之前吃了藥,那麼一些藥物的成分可能會在你的口腔中有殘留,經過一個晚上後,就會導緻你早上醒來,嘴裡有發苦的問題。其實這種情況是服藥後的一種正常現象,不必過于擔心,起床刷牙後這種味道就會自然消失。

2、口腔衛生狀況

如果你患有牙龈炎,牙周炎等口腔疾病時,就可能會導緻牙龈出血,早上起床後就可能會出現嘴巴發苦的症狀。這時最好去醫院進行檢查,及時治療牙周炎,牙龈炎,以免使口腔炎症進一步發展,耽誤最佳治療時機。

3、神經受到損傷

我們的舌頭上面布滿了味覺神經,舌頭會把感受到的味道傳遞給我們的大腦,這樣我們就會知道我們嘴巴裡有什麼味道。如果我們大腦中傳遞,味覺的神經受到了損傷,就很可能導緻傳遞的味覺出現問題,即使嘴巴裡面有味道,大腦的錯誤傳輸,也可能會導緻我們感覺有口苦的問題。

4、不良的生活習慣

如果你的生活作息不規律,壓力大,而且還經常熬夜,還喜歡在睡覺之前吃東西,睡前也不愛刷牙,這些不良的生活習慣,也很可能會早上起床後,造成嘴巴發苦的問題。

5、其他的身體疾病

如果排除了以上問題,你發現自己長期有嘴巴發苦的症狀時,可能是,身體健康出了問題,比如說我們患上糖尿病時,嘴巴裡可能有爛蘋果的味道,像患上肝病、腎病或某些癌症時,可能會造成嘴巴發苦。

緩解心理壓力,保持生活、飲食規律、戒煙,戒酒;飲食清淡,避免生冷、刺激性、異味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩食物;多喝水,多食蔬菜水果。注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後刷牙漱口;如有牙龈炎、牙龈出血等應積極治療。避免睡眠時張口呼吸,增加室内空氣濕度。飲綠茶,适用于胃熱口苦。

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