俗話總說“一白遮百醜”，确實，皮膚白的女生在穿搭和打扮方面都會比較少煩惱，所以很多女生都會想要美白，特别是天生黑皮膚的女生，在美白的道路上可以說是困難重重。那麼，女生想要變白的話，除了物理途徑，還有什麼辦法會比較好呢？

今天小編就來告訴你，秋冬季節是肌膚恢複的好時機，肌膚養護到位，輕松養出好皮膚。如果女生想要美白，堅持以下6個好習慣，皮膚輕輕松松變得又白又亮，機會也恢複白皙有光澤，即使是素顔也很美哦！

1、起床喝一杯水

經過一個晚上的排毒，身體内累積很多毒素，早上起床洗漱後喝一杯溫水，能夠有效促進腸胃蠕動，排出晨便，長期堅持這個好習慣，身體健康了，肌膚自然就好了。如果想要美白效果更加顯著，女生們可以在溫水中加入少量蜂蜜哦！

2、做好保濕工作

女生想要美白，第一步就是要做好保濕工作，如果沒有進行保濕步驟，塗再多的美白精華也是白費的哦！建議女生選用刺激性小的洗面奶，特别是早上起床的時候，臉部經過一夜的排毒，有的女生會出現“滿臉油光”的情況，在使用洗面奶清潔皮膚後，要進行後續的基礎護膚步驟哦！這裡需要提醒姑娘們，秋冬季節保濕的時候應該選擇面霜，保濕效果會比較到位哦！

3、卸妝要仔細

想要美白的女生，卸妝不能偷懶，隻有将肌膚不幹淨的物質清洗幹淨，才能由内而外變美白，否則可能隻是表面的“變白”而已。小編建議女生們使用溫和的卸妝産品，這樣不僅可以卸幹淨，也不容易引起皮膚的不适。

4、防曬要徹底

防曬、防曬還是防曬，女生想要美白，除了護膚，防曬就不能忽視，即使是秋冬季節，防曬依舊要保持使用，外出的時候，建議使用太陽傘，不僅保護皮膚，也能保護頭發。如果是一直在室外的話，建議要适時補塗防曬産品哦，這樣才能起到作用呢！

5、定期敷面膜和蒸臉

精緻的女生會有定期敷面膜的習慣，小編建議想要美白的女生，在選擇面膜種類的時候，以保濕為主就可以了，不需要選擇急速美白的面膜，因為隻有足夠的保濕補水，肌膚才能由内而外變白，敷了一晚面膜就變白的肌膚，往往隻是表面的現象而已哦！

針對肌膚補水美白，小編還有建議，女生們可以定期使用蒸臉儀，秋冬季節特别适合哦，蒸臉儀的熱氣能夠打開臉部的細胞，後續進行的基礎護膚會更加好吸收哦！

6、素顔去健身

女生想要美白，除了對肌膚的護理，運動健身也是很重要的，但是，女生們記得要素顔的時候進行運動健身哦，這樣才能有效排除體内的汗和毒素，否則臉部的化妝品容易使毛孔堵塞。體内的生理平衡了，肌膚自然而然就會變好了哦！

不管是天生皮膚黑的女生想要美白，還是白皮膚女生想要繼續保持，小編建議保持以上6個好習慣，長期堅持下去，肌膚恢複白皙有光澤，顔值回升哦！

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