“老公快看，我的母乳變成綠色了，是不是我身體出現異樣了”欣欣說，“我會不會得絕症了，是不是快死了，咱寶寶怎麼辦啊”，欣欣老公走近一看真的是綠色，吓得說不出話來。
欣欣老公緩了一會趕緊帶着老婆去醫院，在去醫院的路上做了很多準備，生怕老婆出現意外。醫生檢查之後，跟欣欣和她老公說，沒什麼大事，就是平常飲食造成的。聽見沒什麼大事，欣欣老公心裡的石頭算是落下來了。出現綠色母乳并不是生病的預兆，隻代表是母乳的一種正常顔色。接下來就普及一下産後母乳顔色變化的原因。
從母乳顔色看營養價值
綠色母乳出現的原因是媽媽産後吃了大量的綠色食物，像菠菜等維生素含量高的蔬菜。媽媽們不用擔心，綠色母乳也很健康，它裡面含有寶寶需要的維生素。如果媽媽們實在不放心，可以減少吃蔬菜，一段時間之後就會減輕這種症狀。
黃色母乳的營養價值非常高，但有些寶媽無知覺得它不好，就擠掉了。其實黃色母乳含有豐富的營養元素，能夠幫助寶寶補充身體發育需要。
乳白色的母乳也是媽媽們常見的顔色，它的後奶營養價值非常高，媽媽一定要保證寶寶吃到後奶，這樣寶寶就能從中獲取較多的蛋白質等營養成分。
怎麼增加母乳質量以及不浪費母乳呢
産後母乳較多，一不小心就會浪費掉營養的母乳。吸奶器可以在寶寶吃飽的前提下，把剩下的母乳儲存起來，減少浪費。而且它還能幫助媽媽的乳房排出後乳，讓寶寶吃到脂肪含量以及能量高的後乳。另外，某些吸奶器的噪音小，不會影響寶寶入睡，還能緩解寶寶用力吸不出的情況。電動的吸奶器能夠控制吸力，先刺激泌乳再吸乳。這樣的話，媽媽就能輕松哺乳，也不用擔心外出的尴尬。
産後的護理也比較重要，媽媽一定要注意乳房的清潔，也可以買一個哺乳專用的内衣，減少尴尬。生産之後，媽媽要注意自己的飲食營養，從食物中提高自己的母乳質量，給寶寶提供所需的免疫保護，促進大腦發育。
母乳的質量、營養對于寶寶來說很重要，媽媽們盡量不要讓母乳白白流掉哦！
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