來訪者問：

心之愛咨詢師答：

很現實的問題，婆婆與你們分開住，經濟上有壓力，父母的情緒要顧慮；妻子不願意一起住，妻子的情緒也需要顧慮，你感覺自己被夾在了中間，一邊是現實的經濟壓力及父母的想法；一邊是妻子的情緒，很為難。

看得出來，你習慣以解決問題為導向的方式去處理現實事務，但當雙方都是你的親人的時候，你會發覺事情很難達成自己預期的想法。

很想知道，在你們的日常生活中，每當需要面對妻子的情緒時，你會感受到怎樣的情緒體驗呢？害怕、焦慮？或是擔心、自責？等等，當你感覺到自己無助無力的時候，常會以怎樣的方式做為回應呢？在妻子情緒平複下來之後，你們會一起就剛剛發生過的事情進行溝通交流嗎？有沒有設法找到一些共同應對及處理的方法呢？

現實生活中，夫妻雙方當一方有情緒時，另一方會有很多不同的應對方式，有的人會選擇回避遠離；有的人會選擇主動認錯，息事甯人；也有的人會選擇針鋒相對或以理相辯，等等。但不管是怎樣的應對方式，倘若不能實現夫妻兩人之間真正有效的溝通，恐怕未來就會不停地重複着無效的互動模式，直至婚姻關系中沖突疊加，導緻婚姻危機的出現。

夫妻之間有效的溝通，比較傾向于是彼此雙方能夠通過溝通實現相互之間的理解與尊重，雙方在溝通的基礎上，建立起屬于你們自己的情感聯結，形成共同的聯盟。

當你說妻子不同意與婆婆一起住的時候，你是否能夠清楚地知道妻子内心真正的顧慮有哪些，還是你隻願簡單地接受她的決定，隻要她開心就行？

倘若你隻是簡單的不想讓妻子不開心，其實你是在回避回應妻子内心的情緒，因為你不想具體而細緻地去靠近她，聆聽她内在的感受與想法。她的拒絕或許是在焦慮一些未知的不确定的關系中麻煩，但這種不确定的關系麻煩，之所以在她那裡會形成麻煩，既是她的困擾，也會是她内在渴望有人能真正懂得的地方，隻是當下的她還沒有準備好去面對。

你是否願意更深地去了解她的内心世界，同時不帶有勸說她同意接受與婆婆一起住的目的，各自敞開心扉好好的聊一聊家庭生活帶來的體驗與困難呢？

當你與妻子之間擁有了彼此内在聯結更緊密的關系時，你們是做為共同的聯盟處理着家庭事務。妻子确實有面對與婆婆一起生活的困難，當她真正感受到自己的困難是能夠被你所理解與尊重，而不是簡單順從的時候，相信她也能夠站到你的位置，為你考慮面對你父母不能一起住時的為難，以及現實的家庭經濟壓力，然後理性地與你共同去應對未來因不一起生活而帶來的各種可能性，而不會是仿佛像你想象中的都是自己一人在孤軍奮戰，獨自面對壓力。

建立在情感基礎上的理性讨論現實問題的解決方案，在未來的實施中相對會更容易被順利實現，但前提是需要花足夠長的時間與過程去營造屬于你們夫妻自己的情感同盟。

——劉麗宇老師

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