年齡的增長，閱曆的增加，不僅會讓一個女人更好地面對生活，也會讓一個女人遇事更優雅從容。尤其是年齡在40 、50 的女性。嘗過生活實苦，也有輝煌高光時刻。所以這類女性在穿搭上會格外講究。

講究穿搭的精緻，講究穿搭的質感，講究穿搭整體呈現出來的畫面感。其實，這些真的可以歸咎于，不過是尋求穿搭的時尚美感而已。憑借會穿的本領，提升衣品和審美。而這些穿搭訴求，我們其實可以根據自身的身材特征。

比如我們普通人最常見的虎背熊腰以及胯寬臀圓。40 、50 女性有這兩種身材特征，在穿搭上就會有很多局限性，如果隻是普通的随便穿，是很難GET到其中的穿搭之美，而如果我們稍微用一些穿搭技巧，則提升時尚，塑造優美身型就更為簡單。

年齡增長，體重也随之增長的40 ，50 女性。肩越變越寬，腰越變越圓，給人的感覺就是胖肥圓，那麼這類身材，我們則要學會“縮肩術”給穿搭一招緻勝。通過縮短肩部的橫向寬度，讓身材整體變窄一些。

“縮肩術”①：拒穿廓形衣服

首先，最直接的方式就是拒絕穿廓形衣服，拒絕廓形的硬挺線條，擴張的廓形服飾。因為太有廓形的衣服，會導緻肩膀位置更顯得向外擴張，隻會越看越顯肩寬。比如墊肩西裝，燈籠袖、羊腿袖。

j而我們一招緻勝的方法，應該是穿肩線剛好卡在肩部處的衣服。縮短肩部的橫向寬度，讓視覺由外向内收縮。

比如這款白色襯衫，恰合時宜的肩部線條，垂感向下的常規袖口，便很縮肩。

“縮肩術”②：收腰，但拒絕高腰

雖說腰線最體現一個女人的妩媚風情，但于虎背熊腰來講，收腰則要避免高腰。一味拔高腰線，會讓身材比例顯得更圓潤，不利于我們進行友好“縮肩”，宛如葫蘆一樣。要做到穿搭必須有腰線，但拒絕高腰。

制造腰線方法：選收腰款，用塞衣角或者腰帶、皮帶進行友好分割。

“縮肩術”③：适當露膚，拉長脖頸線條

不要陷入穿衣誤區，有肉便全部遮起來。有時候，适當露膚，其實更能完成“縮肩”的搭配需求。但首先，我們則要顯拒絕高領的衣服，多穿V領、U領、或者選擇大V領或明顯露鎖骨的衣服。

我們以蔣欣為例，高毛領衣服雖然吸睛，但一眼看去肩更寬了，顯得頭 肩比例十分不協調。而白襯衫呢，有露膚，V領、半露肩剪裁設計。有了修長的脖頸線條，整體效果就會很縮肩。

“縮肩術”④：拒絕花式上衣

所謂拒絕花式上衣，實則是避免上衣穿得太花俏，太過花俏的衣裳，有視覺膨脹更顯胖的風險。所以适當避開花式上衣，用花俏上衣替代純色衣服，替換掉格紋、棋盤、碎花、印花。

可以多嘗試上半身穿深色服飾，比如萬能經典黑，下裝搭配便可遵循同色系搭配，或上深 下淺，更甚至還對花色衣服念念不忘，可穿成上深色 下花色思路，從而削弱寬肩比例。

因人而異的身材，同一款衣服，不同身材的人穿效果定然迥然不同。而針對身材屬于胯寬臀圓，則要學會提高腰線，制造腰線。通過在腰線上大做細節修飾就夠了，那麼日常選款符合揚長避短，多穿這些款型就夠了。

褲裝篇：多穿這3款

如果你胯寬臀圓，在選擇褲子時，可以選擇煙管褲、闊腿褲、直筒褲這3條褲子。因為這3條褲子都會若隐若現的修飾腿型，不至于暴露腿型弱點，但也恰好修飾腿型。唯一要注意的，根據自己身材調整挑對合适的長度、尺寸和褲管寬窄。

選擇直筒褲，直筒褲的優勢在于從大腿到褲腿，褲腿适中的寬度。針對小腿粗、大腿粗、腿不直都可以很好地揚長避短。夏天搭配T恤，清清爽爽也十分耐看。

選擇闊腿褲：闊腿褲優勢在于上下一樣寬的褲腿，比直筒褲更具有藏肉效果。如果你胯寬臀圓，則恰好可以可以很修飾身材，對腿的包容性更為明顯，遮住腿部所有不完美的小BUG。

選擇煙管褲：煙管褲的優勢在于從上到下逐漸減小，這類剪裁設計也是胯寬臀圓的優勢單品。不過我們在挑選煙管褲時候，盡量挑選材質偏硬朗，具有一定線條感的褲子，因為太過柔軟的材質，會有點顯胯寬，增加穿搭風險。

針對胯寬臀圓的人，選褲裝這3款是最為合适的。因為這些搭配穿在身上，它可以起到視覺弱化，便會讓我們的視覺不僅僅隻看到有肉的地方，對整體搭配更有修飾，更能塑造體形。而且這3款褲子也最為百搭，日常通勤都可以很好駕馭。

裙裝篇：多穿這3款半裙

針對喜歡穿裙裝的人，胯寬臀圓。那麼我們挑選裙裝則也要以遮肉為主，恰合時宜的搭配方式，再配上合适的衣服，整體才會更顯瘦更有型。那麼我們可以從視覺遮肉來看，A字裙、傘裙、開叉裙則剛好滿足。

選擇A字裙：A字裙就宛如大小字母A一樣，下擺永遠大于腰線寬度。A字裙有可愛百搭之美，A字裙針對胯寬臀圓，隻要選款長度、顔色适合。

比如腿不算筆直，那可以選長度在膝蓋以下的A字裙款，不僅弱化了胯寬臀圓，還可以修飾腿型。

選擇傘裙：傘裙和A字裙有些類似，但又有一些細微區别。它更能營造曲線感，更具有妩媚風情，區别A字裙的地方就是裙身的處理和剪裁，一般閃裙處有抽褶設計，它更有風格和設計感。

傘裙搭配，上衣選款盡量偏修身或緊身，再則就是胯寬臀圓的女性，和上衣搭配一定要做好的收腰處理，全塞、半塞、或者選短款上衣都行。

開叉裙：開叉裙的優勢在于營造視覺的若隐若現，通過開叉裙時有時無的露膚效果，來拉伸腿部線條，從而弱化掉臀寬胯寬。

而且開叉半身裙設計感十足，比起常規的半裙搭配，開叉半裙對寬胯來講，更具有女人味。

好了，本期的穿搭分享就到這裡了，40 、50 風韻依舊，穿搭依然時尚大方。掌握好穿搭細節，照樣很美很氣質！

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