中醫藥防治疫病有着悠久的曆史，早在《黃帝内經·素問》中就有記載：“五邑之至、皆相染易、無問大小、病狀相似……不相染者、正氣存内、邪不可幹。避其毒氣……”其中，提到了疫病預防的兩個基本法則“正氣存内、避其毒氣”。

在中國，艾灸用于疾病的防治曆史悠久，艾灸防疫主要通過三個方面，一是艾煙熏避穢濁疫毒；二是穴位艾灸，以扶正固本；三是懸挂外用。那麼，血液透析病人怎麼使用艾灸扶正固本，達到正氣存内，提高抵抗力的效果？

推薦三個常用的強壯穴，既有補益元氣、補腎健脾的作用，同時使用方便、安全有效。

關元穴：在臍下三寸，約四橫指的寬度，是任脈與足三陰經的交彙穴，任脈為陰脈之海，能調節人體一身陰經氣血，促進一身氣血的運行。

足三裡：外膝眼下三寸，也就是四橫指的寬度，胫骨外側緣一指處。足三裡是多氣多血的陽明經穴，灸足三裡能健脾養血、益氣升陽、扶正培元、調暢氣機、回陽救逆，是中醫最常用的保健穴。有歌訣：“若要身體安，‘三裡’常不幹”。

三陰交：内踝尖上三寸，胫骨後側緣，為肝、脾、腎三條陰經的交彙穴，具有調補肝腎、健脾益氣和血行氣之功效。

需要注意的是，灸療中、灸療後一小時内應保持身體幹燥溫暖，避免吹風着涼。一般可以每周施灸2-3次或隔日灸一次。

進行灸療時需要注意：

一、時間過長或體位不當可引起灼傷、發泡。艾炷燃燒時熱量及煙氣會向上方釋放，一定要保持艾柱朝上，以避免燙傷。

二、受損皮膚在痊愈前不能再進行灸療，可以改用另一側肢體穴位進行。

三、灸療是溫熱療法，有明顯陰虛傷精表現的患者，有内熱或濕熱者，比如口苦、大便幹結、舌苔黃膩時不适合使用。建議選用前咨詢有資質的中醫師，做到辨證施防。

在中西醫結合防治心冠病毒肺炎的過程中，艾灸正在發揮着積極作用，具有簡便易行、安全有效的艾灸療法，是一種可以選擇的保健強身、扶助正氣的非藥物療法。相信中西醫結合各取所長、聯合抗疫，并能取得最終的勝利。

邱模炎，中國中醫科學院望京醫院血液淨化中心主任、主任醫師、教授、醫學博士、博士研究生導師、博士後合作導師。

師從三代禦醫之後、北京中醫藥大學終身教授，溫病學大家趙紹琴先生。現任中國中醫科學院望京醫院外事辦公室主任，國際中醫藥培訓部主任，北京中醫藥大學兼職教授和博士研究生導師、福建中醫藥大學客座教授。國家中醫藥管理局中西醫結合臨床重點學科學術帶頭人、中西醫結合血液淨化學負責人，第九、十、十一屆國家藥典委員會委員，入選首屆北京市複合型中醫藥學術帶頭人培訓項目，北京市血液淨化質量控制與改進中心專家組成員。任國家科技獎勵評審專家（入庫），國家中醫藥管理局國際交流與合作專家（入庫），科技部國際交流與合作專家（入庫）、中華中醫藥學會腎病分會常委、中華中醫藥學會糖尿病分會常委、世界中醫藥學會聯合會腎病專業委員會常務理事、中國中醫藥信息學會腎病分會副會長、北京中醫藥學會腎病專業委員會副主任委員、中華中醫藥學會科技獎勵評審專家、中華醫藥學會标準審查專家、世界中醫藥學會聯合會國際中醫藥臨床标準工作委員會常委。中國中藥協會腎病中藥發展研究專業委員會副主任委員兼秘書長、中國非處方藥協會自我藥療專委會委員、中國醫藥質量管理協會藥品質量和用藥安全研究專業委員會常務委員、中國中藥協會中成藥價值榜評審專家、國家基本藥物（中成藥）臨床應用指南編審專家。

出 品：北京中醫藥學會腎病專業委員會 光明網

監 制：戰 钊 鄧 娟楊 娜

策 劃：武玥彤 張夢凡 張 蕃

系列科普内容：

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