健脾養胃花果茶做法和配方-tft每日頭條

健脾養胃花果茶做法和配方

生活更新时间:2025-01-27 18:13:05

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）1

現在水果市場最領風騷的就是山楂了，紅彤彤的小果子堆在一起，特别招人喜歡。而且啊，每一百克的山楂就含鈣85毫克、維生素C89毫克，還有豐富的鐵。所有水果中，山楂是果膠含量最高的。果膠能幫助清楚體内重金屬，并幫助延緩餐後血糖的上升。

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）2

現在已經立冬了，一杯滋養潤燥的溫暖花果茶既能清體又能養顔，山楂蘋果大棗加上女孩子喜歡的玫瑰花，就是一道美容暖身滋潤的飲品。山楂、紅棗和玫瑰都有補氣血的作用，來吃上這麼一碗，胃腸舒服了，心情也變得舒暢啦！

新鮮當季的山楂入茶，搭配蘋果，梨，玫瑰花和大棗，去核切小塊放進鍋裡去熬，酸甜爽口、解膩消食、補血補氣之極品！來試試這款酸甜爽口又補氣血的花果茶吧~在初冬的日子裡，熱呼呼的吃一碗，真是太幸福了！

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）3

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）4

酸甜花果茶的做法步驟

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）5

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）6

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）7

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）8

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）9

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）10

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）11

健脾養胃花果茶做法和配方（補氣血助消化的什錦花果茶）12

酸甜的山楂味配合玫瑰香，沁人心脾，茶湯特别清透，顔色也是純正的少女夢幻粉，抿一口就能感覺到花草茶帶來的幸福感。這道甜品飯前吃可以開胃，飯後吃可以幫助消食，酒後吃還可以幫助醒酒。而且十分簡單易做，親們有空都可以試試。

1，如果沒有山楂可以選擇放果丹皮，按照放山楂的步驟放入。一定注意挑選顔色淺的，深色的多是色素加多了。要将果丹皮切成小塊，因為一般的果丹皮都有甜味，冰糖就可以少些。果丹皮在煮制過程中會融化，水果羹會有些粘稠的感覺，味道也不錯。

2，山楂有開胃助消化的功效，同時富含維生素C和有機酸，非常适合胃腸虛弱、消化不良的寶寶。

3，現在山楂正當季，可以用新鮮山楂，去核切小塊放進鍋裡熬就行了。

4，可以用幹山楂替換鮮山楂，依照個人口味，15~20g幹山楂的分量比較合适。

5，這款花草茶尤其适合那些身體虛弱、消化不良、低血壓貧血的女生。

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