甜菜根榨汁搭配什麼好喝-tft每日頭條

甜菜根榨汁搭配什麼好喝

生活更新时间:2024-08-19 03:22:19

甜菜根肉質很嫩可以做湯喝,和水果一起榨汁喝也是很美味的,那麼甜菜根怎麼去土腥味?甜菜根榨汁怎麼好喝？

甜菜根的食用方法最常見的就是涼拌和做蔬菜沙拉了，但是有人說吃的時候有一股土腥味，影響食欲。那麼，甜菜根怎麼去土腥味?甜菜根榨汁怎麼好喝?

甜菜根榨汁搭配什麼好喝（甜菜根怎麼去土腥味）1

甜菜根怎麼去土腥味

水洗後加入5g鹽，再浸泡30min，再水沖1min，最後放入煮沸的開水中浸泡0.5min

最常見的吃法是涼拌或做沙拉。

甜菜根洗淨、去皮。

去皮的時候切厚一點，還可以拿來玩一玩

看看它内部的花紋，有點像樹幹的年輪。

一半切絲，做涼拌，

切下來的果皮泡水，可以做紅顔色的面團，玩花樣面食。

用紅色面團做小豬的耳朵和嘴巴。

涼拌的方法也很簡單，隻需按照自己的口味加入調味料，我用了香油、鹽和青蒜、甜菜根的口味和口感都不太好，有土腥味，口感發艮，剩餘的一半可以煮水喝，加入蘋果和其他蔬菜還可以做成果菜汁。甜菜蘋果汁很好喝。

甜菜根榨汁搭配什麼好喝（甜菜根怎麼去土腥味）2

甜菜根榨汁怎麼好喝

時值中秋，甜菜根陸續上市，每天喝甜菜根汁，降壓效果好。甜菜根表面光滑，肉質通常呈深紅色或白色，其葉子和根部均可食用。甜菜根被稱為人體清道夫，也被稱為補血佳品，可以有效淨化人體和血液。

對于愛美的MM，可以用甜菜根來制作養顔瘦身的甜菜蔬果汁;

蘋果消脂甜菜根汁的做法

材料：甜菜根2-3個、蘋果3個、檸檬半個、青檸1個、姜1cm、胡蘿蔔200g

步驟：

1、甜菜根蘋果姜baby胡蘿蔔榨汁;

2、檸檬青檸切半擰汁或切小塊擠汁，倒入果蔬汁中混合。

制作小技巧：甜菜根用刷子仔細刷洗幹淨，去頭去尾，就可以準備榨汁了。甜菜葉子洗淨，可以和其他綠葉蔬菜、西芹、姜一起榨汁。

甜菜根怎麼保存

鮮甜菜根一般帶有根、葉或5——8厘米的莖，甜菜根在冰箱中或陰涼恒溫處(18℃)可保存2——4周。甜菜根埋在地下室儲存可以放更久一些，但不宜放得太久，否則會變硬。值得注意的是，未洗過的甜菜根葉子直接放到透氣性好的袋子裡冷藏可保存3——5天。生甜菜根不宜冷凍儲存，否則融化後會變軟。

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