懷孕是一次漫長的旅程，在這十個月裡，胎寶寶從精子、卵子結合形成受精卵開始，一點點發育成熟，最終呱呱墜地。在這個過程中，或許你會對胎寶寶的成長變化有很多好奇的地方，比如

▶“什麼時候開始有心跳？胳膊和腿什麼時候形成？”

▶“多大可以分辨出性别？”

▶“什麼時候會踢肚子？”

……

這篇文章會悉數胎寶寶在懷胎十月的發育變化，看完你會發現，為了健康平安地來到這個世界，胎寶寶非常努力地在生長！

臨床上的孕期把女性末次月經的第一天作為起點，這時候其實受精卵還沒有形成，胎寶寶也還不存在。

之所以這樣計算懷孕時間，是因為女性實際的排卵時間和受精時間難以确定，但是末次月經的時間是确定的。

在這段時間内，卵子和精子分别在你和另一半的體内發育，你體内發生排卵，卵子移動到輸卵管，等待精子到來後和它結合形成受精卵。受精卵一邊分裂成很多細胞，一邊移動到子宮腔“紮根”下來。

他現在頭大大的，占整個身體的一半，身體彎曲呈“C”字形，有條小尾巴，像一隻可愛的小海馬。

臉部正在發育中：耳朵從靠近後腦勺的位置慢慢往前長；眼睛從腦袋的兩側往中間長；嘴巴和鼻子也逐漸形成。

背部的神經管閉合，大腦和脊髓開始形成，肺、氣管、喉嚨、腎髒、膽囊等重要器官都開始發育。

他的心髒開始跳動了，也就是有胎心了。但你不能通過肚皮直接感受到，孕 6 周左右可以通過 B 超檢查到胎心，等到孕 12 周以後，可以借助多普勒胎心儀聽到胎心。胎寶寶的心跳很快，每分鐘跳動 110～160 次甚至更多，大約是成人的 2 倍。

他的手和腳也開始形成，最初的時候像船槳，沒有手指腳趾，之後慢慢發育出來。

胎寶寶的身體伸展了一些，不像之前彎曲得那麼厲害，小尾巴已經退化消失。

他的頭變得更圓了，還是很大，幾乎占身體的一半。臉部輪廓越來越清晰，跟出生時差不多，眼皮形成但閉合着，鼻尖明顯，外耳廓明顯但還在靠近後腦勺的位置，再過一段時間才會到成人耳朵的位置。乳牙的“基石”開始出現，現在就開始為以後吃東西打基礎了。

四肢仍在發育中，手的發育速度比腳更快，手指和腳趾開始形成，手指甲開始生長了，而腳趾甲還要晚些。

胎寶寶的肝髒正在迅速發育，過了這個階段，他身體各大器官系統的結構就基本建立好了，之後會慢慢完善功能。

胎寶寶已經開始在子宮裡有活動了，會做一些小動作，比如彎彎胳膊，隻不過現在動作輕微，你還感覺不到。

現在胎寶寶的狀态更加穩定，發生流産的概率大大降低。

他的頭直立起來，不再低垂在胸前，脖子輪廓分明，耳朵基本到了成人耳朵的位置。他的骨頭變硬，尤其是四肢的長骨。皮膚很薄，而且透明，之後會慢慢變厚。

他的腎髒功能更加完善，開始産生尿液，之後尿液成為羊水的主要來源；同時他開始吞咽羊水，作為吸收羊水的主要方式。胎寶寶通過這樣“排尿”和“喝尿”的方式，把羊水維持在比較穩定的水平。這時候的胎兒尿液很幹淨，不用擔心。

外生殖器形成，可以分辨出是男寶寶還是女寶寶了。

他的腿部發育迅速，腳趾甲正在生長。四肢的運動變得更加協調，可以通過超聲檢查看到。不過這些動作仍然比較輕微，大部分準媽媽可能還無法感覺到。别着急，等再過一段時間，就能逐漸感覺到胎動了。

胎寶寶的身材越來越勻稱，随着身體的快速生長，頭顯得不那麼大了。

胎寶寶的皮膚皺皺的，身上開始長柔軟的胎毛，而且開始有胎脂覆蓋在他的身體上。胎脂像一層天然的“潤膚油”，保護他嬌嫩的皮膚。

他開始有規律地睡覺和醒來，醒着時，他會很活躍，做一些動作，比如滾動、翻身等。很多準媽媽已經能隔着肚皮感受到胎動了，不過因為胎寶寶現在運動量不大，而且力量比較輕，所以你感受到的胎動可能像小魚兒遊泳，或者像肚子裡在冒泡泡。

他可能會被外部的噪音吵醒，所以你要盡量避免去太吵的地方。

胎寶寶現在像個“小老頭”，身體瘦瘦的，皮下沒有脂肪，皮膚發紅而且皺皺的，透過皮膚可以清楚地看見血管。不用擔心，他就要開始囤積脂肪了，讓自己變得圓潤而可愛。

他的頭發和眉毛已經長出來了。手和腳的紋路正在形成，以後将成為指紋和足印，身體的各個部位變得越來越精緻。

他開始出現吮吸反射，如果手碰到嘴巴，可能會吮吸自己的拇指。

而且他的活動力度逐漸加大，你可能會感受到更加明顯的胎動。除了踢腿、翻身等動作，他可能還會打嗝，這時你會感覺到肚子一跳一跳的，别擔心，這是正常的。

胎寶寶正在快速囤積脂肪，長胖了一丢丢，皮膚看起來也光滑了一些。

他的睫毛已經形成，開始能睜眼閉眼，非常可愛。

他可以感受到外界的聲音并作出相應的回應，比如身邊有人“砰”的一聲突然關門時，他會踢腿。有研究顯示準媽媽的聲音能對胎寶寶起到安撫的作用，所以你可以溫柔地跟胎寶寶說說話，或者給他唱個小曲。

他會伸懶腰，還會調皮地踢腿，你或許能通過肚皮感受到。

肺已經成形，開始産生能夠幫助呼吸的物質，為出生後适應外面的生活做進一步的準備。

胎寶寶的大腦正在快速發育中，腦溝和腦裂的快速形成，大大增加了大腦皮質的表面積，皮質的擴增與大腦功能的發展密切相關。一顆聰明的小腦瓜正在形成中。

胎寶寶主要的功能器官已經形成，體重開始長得飛快。他的頭發又長又密，身上的胎毛開始脫落。

大腦在繼續發育，控制呼吸、吞咽、體溫的區域已基本發育完備。骨髓正在生産紅細胞，發揮造血功能。各個器官在繼續完善自己的功能，為出生後适應子宮外環境而做準備。

眼睛能感受到明暗的變化，等孕周再大一些的時候，如果用強光照射準媽媽的肚皮，胎寶寶可能會躲開。

他在子宮裡的生活很是悠閑，睡睡覺，伸伸胳膊踢踢腿，有時還抓着臍帶玩一會兒。

胎寶寶這時候通常變成頭位，即腦袋朝下，為之後的分娩做好準備。

他的骨骼變得更加堅硬，但頭部的顱骨仍然柔軟有彈性，這樣出生時他的頭部可以“變形”，更加順利地從産道出來。

他已經囤積了比較多脂肪，小手小腳都變得肉乎乎的，指甲基本完全長出來了，覆蓋到指尖。皮膚變得光滑，不再皺皺的，顔色從深紅變成了粉紅。現在的他圓潤而粉嫩，很是可愛。

随着孕周增加，胎寶寶的個頭迅速長大，子宮對他來說逐漸變得擁擠，活動起來有點施展不開手腳。“翻跟頭”這種大動作他不太容易做了，不過仍然會經常翻翻身、扭動扭動身體。

胎寶寶現在積累了更多脂肪，尤其是肩肘部、膝蓋周圍會變得更加“豐滿”，這些脂肪在他出生後可以幫助他保暖。

他的頭圍和腹圍大緻相同，身上的胎毛基本全都脫落了，之後汗毛會取而代之。

最近他會入盆，也就是腦袋有一部分會進入骨盆，為分娩做好“預備動作”。

到 37 周的時候寶寶就足月了，他随時可能出生。這時候他的各個髒器都已經發育好了，可以很好地适應子宮之外的環境。

懷孕不是你一個人在孤軍奮戰，胎寶寶也很努力，所以你要保持樂觀良好的心态，和他一起加油，迎接分娩那天的到來。

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