說說你緩解壓力的小妙招吧?以前覺得自己算是抗壓能力挺強的，也是負責任的人，遇事勇于承擔不會逃避但是随着年齡增長，随着經曆增加，突然發現自己很多時候在關鍵點表現出來的不成熟，其實是一種逃避、一種抗壓能力較弱的表現這種行為以及該行為導緻的後果，往往自認為沒有對别人造成影響，甚至自認為是為了别人好，但是其實是兩敗俱傷，傷害最深的就是自己，我來為大家講解一下關于說說你緩解壓力的小妙招吧?跟着小編一起來看一看吧!

說說你緩解壓力的小妙招吧

以前覺得自己算是抗壓能力挺強的，也是負責任的人，遇事勇于承擔不會逃避。但是随着年齡增長，随着經曆增加，突然發現自己很多時候在關鍵點表現出來的不成熟，其實是一種逃避、一種抗壓能力較弱的表現。這種行為以及該行為導緻的後果，往往自認為沒有對别人造成影響，甚至自認為是為了别人好，但是其實是兩敗俱傷，傷害最深的就是自己！

三十出頭的人了，當家長了，要為家庭、孩子負責，要為自己接下來的人生負責。但是我現在還在想着明天開始上班了，壓力很大很緊張，因為意味着要開始适應新環境，認識新的人，磨合新的領導，盡力不辜負領導的希望。。。我每到一個新單位，幾乎都是想着幹到退休的想法進去的，可是每次都沒有堅持下來！這裡面原因很多，我很确信不止我一個人的原因（突然間發現我以前在的公司/部門幾乎人員流動率都很高），反正每個單位我走前後都有同事離職。難道是因為我沒遇到一個比較合适的單位？哈哈，開個玩笑啦！

單位有單位的原因，這個我無法也不想去評論，所以想給自己剖析下自身原因！

一是保守的性格，可能農村長大的，即使多數時候給人陽光開朗自信的印象，可是骨子裡還是比較膽怯吧！那是一種什麼感覺呢，就像從小沒有學過才藝表演，自己是音癡，但又很有表現欲，内心的自己很想很想上台，但拼命控制自己。按理說這麼強的欲望，至少自己花時間自學或者找專業指導等方法來提升自己也可以啊，但另一個我在拼命否定：自學肯定學不會，請别人知道浪費時間浪費精力浪費錢，還不知道結果怎麼樣，還是算了！！！對，就是這個不知道結果怎麼樣，就不願意嘗試的性格！

二是能力。說實話，能力真的一般。大學期間主要以學習為主，該考核的都過了。剛畢業的工作，并沒有為自己帶來多大成長。進錯行，沒有遇到一個願意帶人有能力帶人的領導，因此在後面的幾年裡一直在試錯。後期也有遇到過好領導，但是那時候是跟項目，好領導願意教，但是沒那麼多事情需要做，所以還是沒有很系統的學習一個專業技能。再到後來進高校，倒是成長很多，但是那是用完全不顧孩子、家庭，全身心投入工作換來的成長啊！但是現在離職了，也不打算進學校了，不敢說那個經曆完全無用，但是對于專業技能上确實是沒有啥作用，不過确實提升了處理解決問題的能力，看問題也全面淡定了，工作态度和心态比以前更好了，長了很多見識（不論好壞），充分發揮了黨員的服務意識。。。

三是情商偏低了。可能我和同事之間都能很好相處，也不會搞小團體，一般都是其樂融融。但是和領導說話，我有時就太直接了（比如領導有不合理安排或者分配不合理任務或者有一些我看不慣的行為），忍得住就忍忍再爆發，忍不住就直接講了，領導招架不住啊。特别害怕女領導，一般女領導性格不咋樣，比較會罵人（我自己接觸過的而言，不代表其他人哦），我直接了，女領導就不舒服了，是光明正大不爽的。男性領導還好些，教育時候比較委婉，有時候我還能頂嘴幾句。現在想想以前真是任性啊！現在無論如何都要控制住！因為我已經不是剛畢業的小孩子了，不能白吃那麼多年米和鹽。

四是不夠自律。沒有一直學習，一般都是做好本職工作，其他不願意多接觸學習。再遇到比較輕松的單位，完全就是不思進取啊！當然話說輕松，其實上班時間也是有很多雜事需要協助的，就是能準時下班，下班完全自由，又不用帶小孩，要是那時候能利用這個自由時間多學點東西就好了。

五是缺乏遠見和魄力。一直是比較被動的，沒有養成思考的習慣，有點得過且過的感覺。但思考這個東西，也不是想思考就能思考對的，所以目前利用每天記錄一件或幾件事來培養，内容随意那種。可能進步會比較慢，但是有進步總是好的！

想做一個總結，總感覺自我剖析意猶未盡。自身原因還是有很多的，但時間比較遲了，困了，一時半會也寫不出其他來了。相信一切會有最好的安排。晚安！

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