蝶豆花怎麼做成粉末-tft每日頭條

蝶豆花怎麼做成粉末

生活更新时间:2024-12-25 19:26:30

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）1

By 鳳梨娜娜

用料

牛奶 260
低粉 75
糖粉 30
雞蛋 3個
黃油 15
蝶豆花粉 5—8
打發的淡奶油 300—400
香草精華适量

做法步驟

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）2

1、将牛奶提前稱好，加入适量香草精華

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）3

2、将雞蛋與糖粉放到容器中，充分攪打均勻

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）4

3、将之前稱好的牛奶倒入到蛋液中，攪拌均勻

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）5

4、蝶豆花粉與低粉提前混合，篩入到蛋液中

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）6

5、攪拌均勻後，過濾一下，倒入融化的黃油

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）7

6、再過濾一次後，蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏半小時

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）8

7、千層鍋加熱将蛋液到進去轉鍋直至餅皮鼓包，重複将所有蛋糊制作完成

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）9

8、餅幹攤涼後，用切模将邊緣修正整齊，塗上打發的淡奶油後再放一層餅皮

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）10

9、重複之前的過程，直到疊好所有餅皮

蝶豆花怎麼做成粉末（蝶豆花千層）11

10、密封放入冰箱冷藏

小貼士

1、蝶豆花粉的用量，根據自己喜好酌情增減 2、淡奶油的量根據自己口味增減

牛奶的營養功效

1.鎮靜安神

意大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛内建議，當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。

2.抑制腫瘤

牛奶和奶制品幹酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體内有緻癌危險的自由基，并能迅速和細胞膜結合，使細胞處于防禦制癌物質侵入的狀态，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道内有效破壞緻癌物質，使其分解改變成非緻癌物質，并排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。

3.促進幼兒大腦發育

乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有适合其幼子發育所必須的全部營養素。

4.美容養顔

牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤。

5.全面補充營養

可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；能大大提高大腦的工作效率；能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；使傷口更快愈合。

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活剛種的蘭花葉子為什麼發黃發黑
在平時的種養蘭花過程中，偶爾發現蘭葉變黃或枯萎，這種生長現象是多種因素所緻，主要有以下兩個方面：第一，正常退草的原因。大部分的蘭花，每株的生命力約為三四年左右；蘭草萌發新芽時，老苗葉子從上而下，從外向内逐漸發黃，呈現出葉黃枯萎，這是蘭葉的正... 2022-10-30
生活豆渣粑能吃嗎
豆渣粑能吃嗎?豆渣耙是可以吃的豆渣耙中的營養非常豐富，富含粗纖維，蛋白質，不飽和脂肪酸等營養物質可以起到降脂，防治骨質疏松，降糖減肥的作用另外還可以幫你清理腸道，預防便秘，豆渣所含的鈣質也很多，下面我們就來聊聊關于豆渣粑能吃嗎?接下來我們就... 2022-07-03
生活如何做不敏感的人
如何做不敏感的人?傾訴當我們情緒低落的時候，我們可以找到自己的好朋友，或者打打電話啥的，向他們傾訴自己的感情，隻要傾訴出來我們的心裡就會好受很多了，現在小編就來說說關于如何做不敏感的人?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!如何做不敏感... 2022-08-20
生活麻湯怎麼做的
麻湯怎麼做的?首先将火麻和水以1：3的比例用小石磨磨成火麻漿，後用紗布過濾煮湯時，将過濾後火麻漿倒入鍋中，待燒開後就放入青菜，下面我們就來聊聊關于麻湯怎麼做的?接下來我們就一起去了解一下吧!麻湯怎麼做的首先将火麻和水以1：3的比例用小石磨磨... 2022-07-13
生活門前有三樹的講究
随着經濟的發展，如今大家的生活也越來越方便了，越來越多的現代化設備，走進各家各戶。但是如今也有越來越多的人，開始向往農村生活。因為在農村，到處都是鳥語花香，潺潺流水，别有一番風味！生活在農村，你可以抛掉一切煩惱，心情舒暢。在農村生活，你還能... 2023-01-14
生活燃氣熱水器水閥壞了怎麼修?
燃氣熱水器水閥壞了怎麼修?熱水器出水閥專業術語叫混水閥一般混水閥有兩個進水口一個出水口,進水口一個是熱水進口一個是冷水進口,出水口就是沖涼用水的出口，今天小編就來說說關于燃氣熱水器水閥壞了怎麼修?下面更多詳細答案一起來看看吧!燃氣熱水器水閥... 2022-05-31
生活頂天立地是什麼生肖
頂天立地是什麼生肖?頂天立地是生肖猴，因為隻有孫悟空的金箍棒才能頂着天立着地，金箍棒在孫悟空的号令下，可以變的十分高大，能夠直達雲霄，而且說孫悟空本來就是猴子，接下來我們就來聊聊關于頂天立地是什麼生肖?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!... 2022-06-14
生活白色和黑色哪個防曬
白色和黑色哪個防曬?黑色更防曬一點，防曬實驗表明，黑色衣物的紫外線透過率僅為4%，而淺色衣服對紫外線的防護作用很差，特别是含有熒光增白劑的棉質服裝，會把有害光反射到沒有保護的臉部傳統認知上的“白色反光”，指的是反射熱度，卻無法阻隔紫外線，今... 2022-06-14
生活一方混凝土多少噸鋼鐵
一方混凝土多少噸鋼鐵?原料分開計算鋼筋混凝土的鋼筋和混凝土是分開計算的，從結構施工上看隻要看結構圖，就有鋼筋的具體數量了；從預算的角度，也是計算混凝土方量不減去鋼筋的含量，而鋼筋是一根一根地計算的，所以，在對帳時，計算鋼筋用量是很耗時很細緻... 2022-06-02
生活長期吃藕有什麼好處
長期吃藕有什麼好處?蓮藕是一種常見的食物，由于味道可口加上烹饪方式多樣，一直受到不少家庭的喜愛蓮藕是有着多種功效的養生食材，它糖量不算很高，我來為大家科普一下關于長期吃藕有什麼好處?以下内容希望對你有幫助!長期吃藕有什麼好處蓮藕是一種常見的... 2022-06-14
生活駕駛證逾期幾個月會被注銷
上回給大家講解了期滿換證的辦理流程還有當遇特殊原因無法換證時如何辦理延期有網友在後台給交警蜀黍留言駕駛證已經延期了無法再辦理延期應該怎麼辦？駕駛證不會被注銷吧？交警蜀黍的答案是：當然會!但.......不是每種情形都會快來看看你是哪種情況當... 2023-03-17
生活釣魚人的8個特征
咱們釣魚人啊，啥都缺，就是不缺魚瘾。1.天天釣魚一點也不煩。2.天天到漁具店買東西，大手大腳。3.白天釣就算了，晚上還要去夜釣。4.做夢都釣魚。5.被太陽曬得掉皮還天天去。6.老婆天天罵還釣的死皮賴臉。7.手老是不自覺的有搓餌的動作。8.釣... 2023-01-14
生活屬虎男孩名字最佳字2022
譽字在名字中的寓意讀音：yù五筆：iwyf部首：言字形結構：上下結構五行屬性：土字義：指稱贊，贊美，榮譽；特指好的名聲，名望。用作人名意指尊榮，名聲很大，誠實守信之義；女孩子叫譽的含義一、女孩譽字取名好不好Ⅰ雲譽(yúnyù)姓名筆畫：12... 2023-04-01
生活 iphone隐藏功能你知道幾個
這個窗口有點意思昨天世超在麻将桌上大殺四方的時候，突然接到差評君微信“你特麼是不想回來上班了？”。媽蛋假期過得太逍遙居然忘了要開工這件事！急急忙忙的收拾行李飛速回來了！順便買了一條煙“賄賂”差評君，勉強保住了工作這次回家發現我大表姐她們雖然... 2022-11-10
生活越來越有心眼的星座
出軌的往往是那些看起來不像浪子的人，走心卻長了走腎臉的星座排行，這些星座簡直冤，去相親就是第一眼定生死的悲劇人物，一起來看看~走心卻長了走腎臉的星座排行TOP12雙魚座雙魚座的人長了一張不顯老的臉蛋，看起來往往比自己的實際年齡要小，雙魚座認... 2022-10-29
生活怎麼樣吃芒果的方法才是最好
随着天氣漸漸暖和起來，也慢慢到了芒果上市的季節。芒果是著名的熱帶水果之一，有“熱帶水果之王”的美稱，它的口感吃起來特别的香甜，營養也很豐富，相信很多朋友都喜歡吃芒果。但是芒果的價格也是不便宜的，大多數人都不知道應該怎樣挑選，如果我們花高價買... 2023-01-21
生活南陳馬蝶變
南陳馬蝶變?來源：新鄉日報這是一個尋常的冬天，清晨的陽光把詩意般的祥和抖落在這個村莊上，抖落在每一張洋溢着幸福的笑臉上，下面我們就來說一說關于南陳馬蝶變?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!南陳馬蝶變來源：新鄉日報這是一個尋常的冬天，清晨的... 2023-03-28
生活檔案全部丢失如何補辦
檔案丢失的情況有很多：有學校丢失的、有自己丢失的、有單位丢失、還有快遞員丢失的的。但是不管是誰丢失的，要及時查找，如果找不到了，唯一的補救方法是申請補辦檔案。下面就是檔案找不到怎麼補辦的介紹，希望可以幫助大家解決檔案補辦的問題。1.檔案找不... 2023-04-03
生活現實并沒有想象的美好
萬物複蘇的日子，晚8:00我們開啟新一年的讀書思考之路。今天是“美聯儲”故事的第一節，關于“獨立性”。美聯儲放水了，美聯儲挨批了，美聯儲加息了，美聯儲……财經媒體上，“美聯儲”俨然網紅般的存在，全球資本市場神經兮兮地盯着她的一舉一動。但現實... 2023-04-01
生活豆腐為什麼不能直接吃
豆腐為什麼不能直接吃?豆腐可以直接吃但是最好煮熟雖然我們見到的豆腐不是生的，但是還是需要加熱後再食用，這樣會更美味，而且營養也不會因此而流失，煮熟吃還能保證好消化豆腐是很容易煮熟的，而且還可以和其它的很多菜一起搭配烹饪，在口感和味道上要比生... 2022-06-10
生活怎麼自己制作簡易的小花瓶
傳承手工藝術，放飛指尖夢想，每一節教學我們都會認真對待！隻為傳遞手工技藝，創意源于生活,細節決定品質，今天為大家分享如何制作簡易花瓶的方法，難度1顆星，耗時3分鐘，新手也能很快學會，非常簡單，喜歡DIY變廢為寶小妙招的朋友們，可以來和我學習... 2023-04-02
生活追女生微信聊天話題
追女生微信聊天找話題，三個方法，聊到停下來！想要追上女孩子最快捷的方法就是聊天，但是現如今通過微信聊天非常方便快捷，很多人也漸漸的忽略了聊天的必要性，那麼和喜歡的女孩子聊天時，應該怎麼找話題呢？這三個聊天方法，讓兩個人聊到停不下來。一、不要... 2023-03-10
生活微軟新SurfacePro
10月26日消息，微軟新一代SurfacePro9二合一輕薄本國行首發開賣，售價7788元起，其升級12代酷睿U系列低功耗版，通過IntelEvo嚴苛認證，其中消費版可選i5-1235U、i7-1255U，商務版可選i5-1245U、i7-... 2022-12-12
生活彭于晏王彥霖拍攝花絮
錢江晚報·小時新聞記者陸芳近日，《緊急救援》發布宣傳曲《狂浪》MV，歌曲改編自同名年度熱門歌曲，由《緊急救援》主演彭于晏特别參與，王彥霖、辛芷蕾、王雨甜、徐洋、陳家樂、李岷城獻唱。MV中彭于晏、王彥霖等從直升機上速降投身火海，在大風大浪中義... 2023-03-21
生活 3060和2080 s哪個值得買
拖延症的我把這篇文章留到了1月末才發，不過現在算是也才剛剛過年，不晚，不晚哈。2022年真的是入手了不少的電子産品，不過這麼多電子産品，一定是有失有得的。所以就把我個人認為比較值得買的産品分享給大家，當然适合我自己的未必就适合所有人，歡迎大... 2023-02-28
生活去寺廟回來帶髒東西
在物質生活越來越富足的今天，越來越多的人也喜歡上了旅行，希望在每一次旅行的過程中都能夠有不一樣的收獲。不僅能夠看到秀麗的風景，更重要的是可以感受不同的風俗文化，甚至還能夠看到别樣的風采！在四川甘孜藏族自治州就有這樣一個神奇的存在，這裡有很多... 2023-03-19
生活闆式樓和塔樓哪種質量好
1.首先，闆式樓和塔式樓的選擇，各有千秋。闆式樓的優點：多是正南北通透，戶型方正，采光通風效果好；而且闆式樓得房率高，公攤小；舒适感更強。闆式樓的缺點：占地面積大，導緻小區綠地面積減少（可能會迫使開發商擴大綠地面積）；成本高，房價也會更高。... 2023-03-30
生活五萬最值得買的二手表
3萬以内二手表誰才是真正的龍頭，結果出來了！●最火的并不是勞力士，歐米茄穩坐第一，帝舵、真力時、百年靈、萬國緊随其後，鋼帶運動款為主~預算差不多，又不知道買什麼二手表的朋友可以作為參考，看看排行榜前五的手表，有沒有你感興趣的~-3萬内熱銷榜... 2023-03-07
生活魚·心有所屬粥的做法
魚·心有所屬粥的做法?粥底材料：大米10克、幹蟲草花3g、幹貝8g、水（大米五的倍）；魚丸材料：龍利魚180g、木耳3朵、鹹鴨蛋黃2個，鹽少許、料酒1勺、白胡椒粉1小勺、食用油1勺，接下來我們就來聊聊關于魚·心有所屬粥的做法?以下内容大家不... 2022-07-19
生活類風濕關節炎吃什麼好
類風濕關節炎吃什麼好?山藥：山藥其實是非常好的一種食物，渾生上下都是寶山藥具有養陰補腎的功能，非常适合患上類風濕性關節炎的人經常在家吃一些山藥，會對出汗、乏力這種狀況有很大的改善，今天小編就來說說關于類風濕關節炎吃什麼好?下面更多詳細答案一... 2022-06-16

tft每日頭條

> 生活

> 蝶豆花怎麼做成粉末