衆所周知秋季皮膚容易幹燥脫皮，尤其是對于幹性皮膚來說本身油脂分泌比較少，再加上大量的水分流失，會滋生大量的黃褐斑，秋季一定要做好預防工作，呵護好皮膚。

秋季如何預防色斑呢？

1、定期去角質

因為肌膚缺水所導緻的脫皮應該定期去角質，皮膚過度缺水時會讓皮脂腺分泌減少，皮屑會因為皮膚缺水而變得越來越多，若沒有及時清理的話就會影響到皮膚對護膚品裡面營養物質的吸收。每15天應該去一次角質，能及時清除堵塞毛孔的物質，同時也會對色斑産生剝脫作用。

2、堅持做補水面膜

皮膚嚴重缺水以及長斑的女性不能着急使用美白祛斑的面膜，應該先做好皮膚的保濕工作。堅持每天晚上睡覺前敷一保濕補水的面膜，敷完之後應該及時塗抹上保濕比較好的護膚品或者能鎖水的面霜，這樣能鎖住皮膚上的水分，防止流失。

3、不能使用劣質的護膚品

不能使用含有激素類或者重金屬離子的産品盲目的祛斑，非但達不到祛斑的功效，反而會對皮膚帶來一系列的後遺症。應該選擇溫和的美白祛斑護膚品，雖然植物類型的護膚品祛斑效果慢，但不會給皮膚帶來負擔。

4、多補充維生素c

維生素c屬于抗氧化物質，能夠抑制黑色素的生成，具有淡化斑點以及祛斑的效果。另外維生素c也能夠提亮膚色以及美白皮膚。當皮膚吸收維生素c之後，能夠抵禦紫外線對皮膚所帶來的傷害。平時可以多吃柑橘類水果、鮮棗、彌胡桃和綠葉蔬菜。

5、平時注重皮膚的清潔

如果覺得臉髒髒的時候才去用臉部清潔用品洗臉，這樣就太晚了~日常生活中的粉塵以及生活用品如洗衣粉會使我們的皮膚受到傷害，長時間不做好皮膚的清潔，這些有害物質就會一直停留在臉上，從而産生色斑！因此，皮膚清潔對印制斑點産生是很重要的。

建議：堅持每天早晚配合臉部清潔用品洗臉，使用具有深層清潔的潔面乳。推薦氨基酸溫和潔面乳。

6、化妝後卸妝一定要徹底

很多MM平時都愛化妝，有的甚至偏愛濃妝，但是化妝品中含有較多金屬成分，化學成分具有吸光作用，因此如果化妝品長期停留在臉上，很容易産生色素沉澱，形成色斑。

建議：每次化妝後都需要對皮膚進行徹底的清潔。先用專業卸妝的産品卸妝，然後再用日常的臉部清潔用品再次清潔，保證清潔徹底。

7、不要過度依賴美白

現在的MM都愛美白，于是就“不顧一切”地使用美白産品，但是過分地美白會讓我們的皮膚“吃不消”的，頻繁使用美白産品或者美白療程會使皮膚變薄，角質層脫離，這樣的皮膚一遇到陽光就會起紅疹，色素沉澱更嚴重！

8、注重日常防曬

有的MM以為防曬工作是在陽光明媚的天氣時外出才需要做的，有的甚至是在出門前一刻才塗防曬霜，其實這是完全錯誤的想法和做法！大部分色斑的産生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易産生色斑，因此，日常防曬是很重要的，它能有效防止色斑産生哦。

建議：外出的時候記得要帶上具有抵禦紫外線功能的太陽傘，或者戴帽子，防曬霜是在塗後至少20分鐘後才會發揮功效滴~記得要提早塗防曬。

9、做好隔離電腦輻射

衆所周知，電腦所産生的輻射對我們的皮膚的傷害很大，但是現在的工作有越來越離不開電腦，很多MM又都懶于做電腦輻射隔離的工作，覺得很麻煩，但是，電腦輻射正是現代女性色斑産生的主要原因之一。

建議：做好臉部隔離工作，隻要在上妝前塗上防輻射的隔離霜，就可以減少電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉澱的機會。

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