為什麼一些年輕人低血糖?關于糖尿病有一句俗語——“高血糖要錢，低血糖要命”到底低血糖有多可怕呢？，現在小編就來說說關于為什麼一些年輕人低血糖?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

為什麼一些年輕人低血糖

關于糖尿病有一句俗語——“高血糖要錢，低血糖要命”。到底低血糖有多可怕呢？

低血糖是糖尿病患者常見的并發症之一，發生低血糖是非常危險的事情，每一位糖友都要重視。

正常空腹靜脈血糖是3.9-6.0mmol/L，當這個數值＜2.8mmol/L時被稱為低血糖，而對于糖尿病患者來說，血糖≤3.9mmol/L就屬于低血糖了，使用胰島素的患者尤其要提防低血糖。

一、當心無症狀性低血糖

低血糖症狀主要表現有心悸、手抖、易醒、焦慮等，此外，還會出現饑餓、出汗、感覺異常如嘴唇、手指麻木等。

神經性低糖症狀如頭暈、乏力、視力下降、行為異常、精神錯亂、癫痫、意識喪失。

對于老年糖尿病、病程較長的1型糖尿病、平時血糖控制過于嚴格、經常大量飲酒或服用β受體阻滞劑等藥物的患者，由于患者神經受損、感覺遲鈍、交感神經興奮性降低，這些人發生低血糖時，可能沒有任何症狀，稱為無症狀性低血糖，這種未能及時察覺的低血糖，可能是緻命的，危害極大。

二、低血糖有哪些危害？

1、低血糖可能誘發心血管疾病

低血糖發生時，機體應激狀态下，交感神經活動增強，會誘發血管痙攣、内皮損傷，可導緻心率加快、心肌缺血、心絞痛甚至心肌梗死，使得心血管不良事件風險大幅度增加。

2、低血糖會加劇大腦缺血。

導緻反應遲鈍、智力下降、老年性癡呆、腦組織損害，持續性的嚴重低血糖會引起意識喪失，造成永久性的神經損傷，甚至導緻死亡。

三、如何預防低血糖？

1、生活要有規律，定時定量進餐

有可能誤餐時提前做好準備，不空腹及過量飲酒；合理安排恒定的運動時間、量及強度，運動強度增加時，鼓勵在運動前、運動過程中和運動後自測血糖，若運動前血糖<7.8mmol/L，建議攝入食物；

運動後若血糖<7.8mmol/L，應補充能量，忌空腹運動；

2、規範用藥

注意進餐與用藥時間的匹配，如果進餐量減少應相應減少藥物劑量。

3、選擇合适的降糖藥

對于低血糖風險高的糖友來說，建議選擇适宜的藥物，既能有效控糖，低血糖風險又小。

制定合理的控糖目标：強化治療者血糖控制在4.5.6.7.8，即空腹血糖4-5.6mmol/L，餐後血糖不超過7.8mmol/L；老年人及伴有嚴重并發症的病人，血糖控制在7.8.9.10.11，即空腹血糖7.8mmol/L，晚餐後血糖9-10mmol/L，餐後血糖不超過11.1mmol/L。

四、發生低血糖怎麼辦？

發生低血糖要及時處理，症狀較輕的低血糖發作，可自行服用葡萄糖片或葡萄糖粉，也可選擇含糖果汁、糖果、點心等；若出現低血糖昏迷，應及時将患者送往醫院進行治療。

如果經常發生低血糖，要尋找原因，必要時要找醫生調整治療。

（作者系湖南省直中醫醫院内分泌科 陳麗）

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