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肝不好有哪些表現自己對照一下

生活更新时间:2025-01-31 07:07:43

肝髒是人體最重要的器官之一，也是身體重要的排毒器官。肝髒的好壞，與人體的健康關系密切，可以說肝髒直接影響着我們的健康。因此，想要身體好，肝髒一定要好。但由于多種因素的影響，肝髒時常會遭受損害，不少人的肝髒早已損害卻不自知！等到發現時，可能已是非常嚴重的肝病，甚至是肝癌。

肝不好有哪些表現自己對照一下（如何自查肝好不好）1

想要知道肝髒好不好，很多人以為需要上醫院去做檢查才能知道。其實不然，肝髒好不好，在臉上或者身體上就可以直接看出來，隻是大家能不能細心觀察出來而已。那麼肝髒有問題，臉部和身體會有哪些表現呢？下面，讓我們一起來了解一下。

臉上出現這5個體征說明肝髒開始衰退了！

1.臉色發黑

正常情況下，肝髒中會儲存一定量的鐵質。但如果肝髒細胞受損了，鐵質就會從肝髒中流到血管中，臉色就容易發黑，尤其是男性。因此出現臉色發黑等情況，一定要盡早到醫院就診。

肝不好有哪些表現自己對照一下（如何自查肝好不好）2

2.雙眼腫赤

肝髒與眼睛的關系也不一般。一般來說，一個人的肝髒很健康，那麼其眼睛會炯炯有神，明亮無血絲。但如果是肝髒出現了問題，雙眼就可能會出現腫赤的情況，又或者是眼睛時常覺得幹澀，看東西不清楚。嚴重者，還可能會出現黃疸的現象。因此，出現雙眼腫赤的症狀也應引起高度重視。

3.舌苔增厚

舌苔的情況如何也在一定程度上反映着肝髒的健康。正常來說，健康的舌苔是淡紅色的，這說明身體的氣血很足，肝髒等髒器十分健康。但如果出現舌苔增厚，并伴随發白的情況，就說明肝火旺盛，肝髒沒那麼健康。此時應就醫以去火排毒。

肝不好有哪些表現自己對照一下（如何自查肝好不好）3

4.面白無神

前面提到，肝髒中會儲存一定量的鐵質。因此肝髒不好，如肝血不足，那麼這也會體現在整個臉上。如果肝髒不好，肝血不足，易出現面白無神、眩暈耳鳴等症狀。如果是肝血嚴重不足的情況下，還易出現失眠多夢、疲勞乏力的症狀。因此，出現面白無神需重視起來。

肝不好有哪些表現自己對照一下（如何自查肝好不好）4

5.食指蒼白

以上五大症狀是從臉部可以觀察到的，那麼肝髒不好又可以從身體的哪些部位看出來呢？其實手指就不失為一個好的觀察部位。在中醫看來，人體是一個經絡相連的整體，從身體某一處可看出相應髒器的健康狀況。手是很多經絡的起止點，因此從手指和手掌即可看出身體内部是否健康。

而食指對應的就是肝髒。如果食指色澤看起來很好，且伸直後圓潤無指縫，那就說明肝髒功能良好；如果是食指看起來很蒼白，伸不直，出現彎曲或指縫大等情況，那就說明肝髒功能較差。

因此出現食指蒼白等症狀，建議盡早就醫。

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