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竹筍有什麼維生素

生活 更新时间:2024-11-16 17:30:21

竹筍有什麼維生素?竹筍有維生素A、維生素B維生素C竹筍含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素A、維生素B維生素C等營養成分竹筍不但富含多種營養物質,味美可口,而且還有較高的藥用價值中醫認為,春筍味甘、微苦,性寒,能化痰下氣,清熱除煩,具有滋陰、化痰、清食、利便等作用,我來為大家科普一下關于竹筍有什麼維生素?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

竹筍有什麼維生素(吃竹筍的好處)1

竹筍有什麼維生素

竹筍有維生素A、維生素B維生素C。

竹筍含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素A、維生素B維生素C等營養成分。竹筍不但富含多種營養物質,味美可口,而且還有較高的藥用價值。中醫認為,春筍味甘、微苦,性寒,能化痰下氣,清熱除煩,具有滋陰、化痰、清食、利便等作用。

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