人活在塵世間，總少不了煩惱與痛苦的困擾。為了解脫煩惱，我們或求道或學佛，都是讓我們放下，放下名利、權位、情感等等。放下何其難，取舍之間，我們如何選擇？
倉央嘉措有詩：“世間安得兩全法，不負如來不負卿”。人世間的很多事都是矛盾的，魚和熊掌不可兼得，很多很多事與願違。惆怅人間萬事違，兩人同去一人歸。
人生總是伴随迷茫，我們并不是每次選擇都是正确的，如果跌倒了能站起來，找準方向，繼續前行，時不我待，奮起直追，清風拂山岡，明月照大江，夜暗方顯萬顆星，燈明始見一縷塵。
人活一世，人雲亦雲，做别人容易，做自己最難。你要有說“不”的勇敢，與世俗保持一定距離，欲做大樹，莫與草争，做真實自然的自己。一切皆雲煙，平常心是道。一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵。
世間繁華三千，不如一隅清歡。人總要學會自我成長，向内觀，向内求。你無法改變世界時，就要改變自己。改變自己，從内觀自己做起，仔細洞察念頭的生生滅滅，敏銳覺察欲望的起起落落，不去幹涉，不去理睬，繁華落盡，無非雲煙，内在清淨，隻剩清歡！
歡喜從哪裡來呢？從内心裡來。靜觀自己，任憑所有心念像流水一樣逝去，不去管它，不要思考。當情緒洶湧而來時，靜觀自己，像觀潮起潮落一樣，任憑風起浪湧，接納它，覺察它，我自巋然不動。
心有半畝花田，藏于世俗人間。外在的都是無常的，内在的才屬于你自己。人生本該删繁就簡，任憑世事搖曳，心雅如蓮，安靜綻放。生活簡單就幸福，心靈簡單就快樂，返樸歸真才是人生最好的境界。
風雨本是無心起，奈何花葉傾心落。不管世間風雨飄搖，不問人情花開花落。隻專注于做好自己，豐盈我們的内在，有一顆強大的内心，何懼風來雨去，何憂得失去留。
不問花開幾許，隻願淺笑安然。人生短暫，活出自己，不負歲月不負卿，不負山河浩蕩，不負星光燦爛。
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