冬天如何擺脫嘴唇幹裂十種方法?市民李女士咨詢：每到冬季，我就會感到皮膚明顯變得幹燥、粗糙，尤其是嘴唇上還容易出現幹裂、脫皮的困擾我想問問在冬季如何預防嘴唇幹裂？，下面我們就來聊聊關于冬天如何擺脫嘴唇幹裂十種方法?接下來我們就一起去了解一下吧!
市民李女士咨詢：
每到冬季，我就會感到皮膚明顯變得幹燥、粗糙，尤其是嘴唇上還容易出現幹裂、脫皮的困擾。我想問問在冬季如何預防嘴唇幹裂？
石家莊市中醫院皮膚科主任李領娥：
嘴唇幹裂也叫唇風，是一種發生于口唇部位的炎症性疾患，好發于秋冬季，其臨床特點是口唇部粘膜紅腫、幹燥、皲裂、脫屑，自覺癢痛感。
李領娥表示，氣候幹燥；飲食過于精細，平時吃粗雜糧和蔬菜等富含維生素的食物較少；經常舔唇、流口水或感染等因素都容易導緻嘴唇幹裂的出現。
預防嘴唇幹裂，要注意不随意舔唇。李領娥介紹到，舔唇隻會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇内部更多的水分，結果隻能是越舔越裂越痛。另外，唾液裡面含有澱粉酶等物質，比較粘稠，舔在嘴唇上就好像在唇上抹了一層面糊一樣，風一吹，水分蒸發了，“面糊”就粘在唇上，導緻唇黏膜發皺，因而幹燥得更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹，造成更大的痛苦。
口唇幹裂後一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連。此時，一些人會忍不住地想把翹皮撕扯掉，甚至導緻疼痛、出血。對此，李領娥建議，不能随意撕皮。
同時，李領娥提醒，預防嘴唇幹裂，還應加強日常護理。冬季洗臉後在嘴角和唇部塗抹點護膚油脂，平時不要用舌頭去舔唇；适當喝水，喝水能夠有效的調節身體的水分平衡；飲食上，多食新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜，忌辛辣刺激的食物。如果發現嘴唇幹裂的情況反複發生，則建議及時到醫院檢查，以免炎症繼續發展。
（燕都融媒體記者 檀亞楠）
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