有人說，如果的你的朋友拒絕出門，或戴帽子出門，亦或者把頭發紮起來……很可能是因為TA沒洗頭！
兩三天沒洗頭，頭發出油難耐，甚至還有一股怪怪的味道，這着實讓人尴尬不已！那麼，為啥頭發會變油？日常又應該如何護理呢？
1.為啥頭發會出油？
在談頭發出油問題之前，安安想跟大家聊一聊人體的頭皮。人體頭皮是一個獨特的生态環境，它不僅頭發濃密，汗腺、皮脂腺較多，同時濕度也較高，所以頭皮會相應地分泌一定量的油脂，來保證頭發的滋潤，這也為微生物的生長提供了比較适宜的生存環境。
在正常情況下，頭皮的不同部位分泌的油脂量是不一樣的，這主要取決于不同部位毛囊皮脂腺的數量及其活性。一般來說，前額分泌的油脂相對較多，而頂部、枕部較低。除此之外，油脂的分泌量還與雄性激素有關。
2.如何護理頭皮？
如果頭皮發油是由于疾病引起的問題，安安建議盡早看醫生，早診斷，早治療。在排除疾病因素外，小夥伴們在日常生活中可以采取以下方法來護理頭皮：
①選擇适合自己的洗發水
之前安安已經跟大家聊過如何選擇适合自己的洗發水了，戳右→《頭發總是頭癢、出油？你洗發水選對了嗎？》進行回顧。
頭皮容易出油的小夥伴可以使用pH值偏弱堿性的洗發水，但注意避免過度清潔哦，否則會适得其反。
②洗頭方式要對
洗頭時，用指甲用力地撓頭皮可能會越抓越癢，正确的洗頭方式是，用指腹以慢慢畫圓的方式來清洗頭皮和頭發。
③護發素盡量别沾到頭皮
使用護發素護理頭發時，盡量不用讓其沾到頭皮，因為這些産品含有較多的油脂，否則可能會加重頭皮負擔哦。
關于頭皮護理的小知識，你們都學會了嗎？
參考資料：
1.皮膚科楊希川教授《不是我不想出門，是因為我今天沒洗頭》
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